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炒猪肚的做法和食材用料及健康功效

健康功效红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料熟猪肚180克大蒜70克

2017-10-16 22:30:28

蓝莓马卡龙的做法和食材用料及健康功效

健康功效奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蓝莓酱150g奶油55g黄油70g

2017-10-16 22:30:08

洛神玫瑰花茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效玫瑰花茶：理气、和血、调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料洛神花茶2朵玫瑰花茶5朵冰糖3一5块相克食物洛神玫瑰花

2017-10-16 22:30:04

辣炒黄蚬子的做法和食材用料及健康功效

食材用料焯熟的黄蚬子肉150克玉米油适量香其酱一勺蒜蓉辣酱一勺大喜大烤肉酱一勺香菜段适量蒜末适量姜丝适量洋葱丝适量

2017-10-16 22:29:34

红烧冬瓜球的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物鸡精5克白砂糖10克相克食物蚝油10毫升料酒10毫升盐3克姜1小块相克

2017-10-16 22:28:53

孜然烤中翅的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡中翅7个孜然烤料20克水少许蜂蜜少许相克食物食用油少许白芝麻少许孜然烤中翅的做法1.把鸡中翅泡水里一会，去血水

2017-10-16 22:27:43

雪媚娘的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质猕猴桃：暖肝、健胃、清热黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料糯米粉100g 玉米淀粉30g牛奶1

2017-10-16 22:26:32

三鲜水饺。的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料韭菜半斤相克食物鸡蛋4个相克食物虾仁

2017-10-16 22:26:22

桑葚果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料桑椹100克红糖适量相克食物白糖适量相克食物桑葚果汁

2017-10-16 22:26:04

家常版毛血旺的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭血：补血、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料鸭血300克火腿50克相克食物

2017-10-16 22:25:18

肉丝卷饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉250克猪瘦肉200克

2017-10-16 22:25:07

火山巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力250克相克食物无盐黄油250克全蛋6个糖125克相克食物低粉

2017-10-16 22:25:05

黄桃奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋面粉80克玉米油45克牛奶45克相克食物细砂糖20克（蛋

2017-10-16 22:23:30

葱爆肝尖的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料洋葱一个相克食物红辣椒一个猪肝200克相克食物大蒜一根相

2017-10-16 22:23:12

农家菜卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料瘦肉馅200克鸡蛋1个相克食物木耳5朵相克食物卷

2017-10-16 22:21:57

红枣杂粮粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红枣数颗相克食物红豆1份相

2017-10-16 22:20:32

干锅鸡尖翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡尖1斤土豆1个相克食物藕1节相克食物香

2017-10-16 22:20:19

卤牛腱子的做法和食材用料及健康功效

食材用料牛腱子肉3千克油少许老抽40克生抽100克鲜酱油100克花雕酒300克大葱两棵相克食物姜两大块相克食物卤肉料包1包粗盐

2017-10-16 22:20:12

麻辣牛肉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面条200克牛肉（熟)⺁1小块青菜几棵相克食物根半根

2017-10-16 22:19:56

咖啡海绵蛋糕10寸的做法和食材用料及健康功效

健康功效可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋粉100克玉米淀粉10克

2017-10-16 22:18:47

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