健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 刀豆250克胡萝卜半根相克食物 盐适量 剁椒适量 蒜末适量小炒刀豆丝的做法1.
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物皮蛋四个相克食物麻油适量 盐少许 生抽少许大蒜一颗相克食物凉拌皮蛋拍
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料五花肉200g左右 黄瓜(切薄
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物 鸡胸肉1块 蛋液一个 玉米淀粉适量 面包糠适量柠檬半个相克食物 盐适量
食材用料 小青菜3-4颗蒜3-5瓣相克食物 朝天椒5-10个油适量 盐适量家常炒青菜的做法1.青菜洗净2.蒜切碎块,辣椒切碎3.热锅下油爆
食材用料 龙口粉丝4小把 青尖椒6根 朝天椒一小把 蒜瓣4瓣 瘦肉100克油1汤勺 盐少量 十三香少量 生抽一勺双椒粉丝煲的做法1.将蒜
食材用料 生拉面200公克 猪肉丝100公克 洋葱50公克 绿豆芽30公克 高丽菜30公克 青葱1支 红萝卜20公克 韭黄30公克 沙拉油20㏄ 生
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料胡萝卜一个相克食物香菇
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 意大利火腿200g洋葱1个相克食物鸡蛋4枚相克食物 cre
食材用料 虾爬子2斤 盐2克原味虾爬子的做法1.清洗干净2.开火做锅倒入虾爬子。3.放盐拌均匀,盖盖焖2分钟4.再拌受热均匀,焖2分钟
健康功效 米饭:活血化瘀鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料米饭1碗相克食物鸭蛋1个相克食物蒜1根相克食物酱油少
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2个相克食物 油 盐 生抽 老抽 料酒 蚝油 辣椒 姜依照个人口味适量添加炒鸡腿的
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤花生:健脾、化痰、润肺胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪蹄1个相克食物花生小半碗相克食
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 SW咖啡因自在粉1茶匙 三次用大润发荷叶茶若干 特伦苏有机奶若干蜂蜜1大茶匙相克
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦半个相克食物迷迭香3枝鸡蛋2个相克食物
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料苦瓜一根相克食物培根200克葱少量相克食物
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 雪花梨两个冰糖少许相克食物 水适量熬梨汤的做法1.准备冰糖,2.将雪花梨洗净,不
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 鲜藕1节南瓜1块相克食物 葱段10克 姜片10克白醋15毫升相克食物白糖15克相克食
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨250g相克食物莲藕200g相克食物枸杞15粒相克食物红枣8颗相克食物姜小块相克食物 盐
食材用料 嫩姜350g白糖4平勺相克食物蜂蜜3平勺相克食物 老陈醋200ml 盐适量糖醋蜂蜜泡嫩姜的做法1.首先嫩姜洗干净,然后用小勺把
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