罗卜干蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

罗卜干蛋炒饭的做法

• 1.准备好要用的食材。

• 2.把鸭蛋磕碗里打散，备用。

• 3.罗卜干切小块，蒜也切小块。

• 4.锅里放入油，中火烧开，放入切好的蒜和罗卜干爆香。

• 5.再加入打散的鸭蛋炒匀。

• 6.节接着再放入米饭炒匀加入少量的酱油。

• 7.炒匀装盘！