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芝卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料韭菜半斤相克食物鸡蛋5

2017-10-26 02:08:26

尖椒溜肥肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料卤好的肥肠三百克青尖椒（微辣）八十克小米辣八个油适量盐适量鸡精少许姜一块相克

2017-10-26 02:06:35

红薯干的做法和食材用料及健康功效

健康功效红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯n个相克食物水小半锅水小半锅水红薯干的做法1.把红薯削皮，洗干净。2

2017-10-26 02:06:25

叉烧肉炒饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料饭1碗相克食物叉烧肉数片切小块彩色甜椒些许切碎葱1根切珠相克食物蛋1颗酱油些许油些许叉烧肉炒饭的做法1.干锅中倒入

2017-10-26 02:05:42

饺子馅的做法和食材用料及健康功效

食材用料生香菇、五花肉香菇一斤、五花肉一斤油、盐、厨邦酱油、鸡粉、生粉适量饺子馅的做法1.清洗干净香菇、五花肉2.香菇先切

2017-10-26 02:03:25

自制花生酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料花生仁250克白糖15克相克食物盐1.5克花生油40克自制花生酱的做法1.准备好所有的材料2.花生仁放入烤箱上下火165度烤12-

2017-10-26 02:03:11

菜花炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效菜花：和胃、补脾、强筋骨酱油：升压、补血、护齿食材用料菜花四分之一个相克食物五花肉适量葵花籽油适量葱姜蒜适量

2017-10-26 02:02:14

八宝盏的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰玉米：健脾、利水、祛湿青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料鸡脯肉150克香菇20克相克食物玉米2

2017-10-26 02:01:25

杏鲍菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效杏鲍菇：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杏鲍菇200克猪肉150克相克食物红尖

2017-10-26 02:01:07

炸鲮鱼炒长豆角。的做法和食材用料及健康功效

食材用料长豆角300克相克食物炸鲮鱼罐头1瓶蒜蓉适量盐少许炸鲮鱼炒长豆角。的做法1.豆角洗净切成小段，蒜头拍碎。2.准备好罐

2017-10-26 01:57:14

酸奶水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效苹果：除烦、养胃、生津香蕉：暖肝、润肺、清热草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料苹果1相克食物香蕉1相克食物草莓6相克食

2017-10-26 01:57:00

8寸鲜橙汁戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物低粉100g 色拉油65ml 鲜榨橙汁80ml 细砂糖85g 橙皮屑1个橙

2017-10-26 01:56:46

广式蜜奶凉粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料黑凉粉100g蜂蜜3汤匙相克食物炼奶3汤匙水适量广式蜜奶凉粉的做法1.将凉粉用个较大的容器盛着。2.将2碗凉水慢慢倒入容

2017-10-26 01:56:11

黄豆苦瓜猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄豆：导滞、健脾、利水苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料猪大骨2斤黄豆1两相克食物苦瓜1条相克食物生姜3片相克食物鸡

2017-10-26 01:56:00

糍粑辣椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料美人椒1斤红小米辣10颗色拉油500克盐20克

2017-10-26 01:55:17

「Cathy边吃边营养」家庭少油欢乐版烤牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛上脑肉250g土豆150g相克食

2017-10-26 01:55:12

青菜小豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料豆腐渣小油菜植物油适量盐适量葱花姜适量青菜小豆腐的做法1.小油菜洗干净2.葱花姜3.锅内放油放葱花姜爆香4.把用豆

2017-10-26 01:54:51

酱香鱼

健康功效鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲤鱼1条相克食物花椒

2017-10-26 01:54:16

自制简易版肠粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉相克食物猪肠粉两斤盐少量油少量鸡精少量自制简易版肠粉的做法1.把猪肉剁碎、放

2017-10-26 01:53:07

水果盘的做法和食材用料及健康功效

健康功效火龙果：活血化瘀橙：和胃止呕、增强免疫力、抗氧化食材用料火龙果1个相克食物橙1个相克食物奇异果1个相克食物红葡萄

2017-10-26 01:52:33

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