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麻辣鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料鲤鱼

2017-10-26 02:37:53

排骨炖芸豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气排骨：补肾、益气、润燥食材用料土豆四个相克食物芸豆相克食物

2017-10-26 02:34:40

南瓜丝鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜400克相克食物面粉100克鸡蛋3个相克食物

2017-10-26 02:34:19

茄汁虾仁豆腐丼的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料草虾仁120公克蕃茄80公克豆腐1块相克食物蛋1颗葱1根相克食物姜少许蒜头少许

2017-10-26 02:32:14

银耳红枣羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料银耳25g

2017-10-26 02:29:23

粗纤维燕麦蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料高筋面粉255公克全

2017-10-26 02:27:59

生菜卷牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血生菜：安神、清热、促进生长、发育洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉相克食物盐酱油

2017-10-26 02:26:12

糖醋黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料大黄花鱼600克番茄酱25克相克食物白糖250克相克食物白醋250克相克食物盐少许面粉100克玉米淀粉50克生粉少许油3升糖

2017-10-26 02:25:06

炖黄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料主料：大黄鱼500克辅料：牛肉（瘦）

2017-10-26 02:23:02

蒜薹炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料蒜薹四两相克食物猪肉半斤相克食物小米辣四个菜籽油适量干

2017-10-26 02:21:18

农家豆角酿的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角相克食物肉末农家豆角酿的做法1.肉末加调料腌制入味，备用。2.豆角（即北方

2017-10-26 02:20:33

秘制叉烧的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料瘦肉半斤小葱一条相克食物姜一小块相克食物蒜头两粒相克食物叉烧酱适量秘

2017-10-26 02:20:29

凉拌猪耳朵的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪耳朵600g料酒4大匙白醋4大匙。水15杯。调味料A：酱油4大匙

2017-10-26 02:17:50

家庭版酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料酸菜一袋鱼二斤油姜相克食物葱相克食物辣椒一个相克食物十三香蒜相克食物料酒家庭版酸菜鱼的做法1.专门买的做酸菜鱼

2017-10-26 02:14:20

麻酱红糖饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效红糖：健脾、益气、补血食材用料白面1斤奶粉少于红糖随意相克食物芝麻酱随意麻酱红糖饼的做法1.开水烫一半面。另一

2017-10-26 02:13:00

小山布丁的做法和食材用料及健康功效

食材用料纯牛奶510毫升砂糖66克相克食物鲜奶油180毫升蛋黄60克全蛋30克焦糖酱适量香草豆荚1/2根小山布丁的做法1.焦糖酱倒

2017-10-26 02:12:59

紫薯小饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯适量相克食物糯米粉适量白芝麻适量白糖适量相

2017-10-26 02:10:22

糯米慈的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉适量大米粉适量白糖适量相克食物菠菜适量相克食物糯米慈的做法1.先把菠

2017-10-26 02:09:57

鸡汤龙须面的做法和食材用料及健康功效

食材用料龙须面1小把鸡汤适量小油菜2小颗水适量鸡汤龙须面的做法1.准备购买的龙须面2.从口袋取适量龙须面，鸡汤放入煮锅中，

2017-10-26 02:08:37

霉干菜扣肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉750克霉干菜100克油适量大葱适量相克食物竹笋一个相克食物冰糖适量相克食物

2017-10-26 02:08:28

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