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酸奶水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 01:57:00  阅读:4812+ 来源:本站原创 作者:刘洲成

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
香蕉:暖肝、润肺、清热
草莓:暖肝、补肝、止泻

食材用料

苹果1相克食物香蕉1相克食物
草莓6相克食物酸奶一瓶相克食物

酸奶水果沙拉的做法

  • 1.洗净

  • 2.苹果切块,香蕉草莓切片

  • 3.淋酸奶 拌匀

  • 4.完毕

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