健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米500克相克食物 粘米碴子200克饭豆300克相克食物大米碴子焖豆饭的做法1.粘米...
发布时间：2017-09-21 12:40
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪手1只相克食物莲藕2条相克食物 冬菇（干货）12粒 蒜头（切...
发布时间：2017-09-21 12:36
食材用料 清补凉1份 瘦肉100克 水适量 盐少许清补凉瘦肉汤的做法1.准备好的有食材2.清补凉洗净后用清水浸泡备用3.用清水洗净瘦肉...
发布时间：2017-09-21 12:36
健康功效 裙带菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 宜家冻三文鱼块一块 内脂豆腐一盒裙带菜适量 葱花适量 味增料据口味适...
发布时间：2017-09-21 12:35
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼600克相克食物 老干妈豆豉2勺葱1根相克食物姜适...
发布时间：2017-09-21 12:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋2个相克食物花蛤100克相克...
发布时间：2017-09-21 12:34
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西瓜皮适量 青红辣椒各2个姜1块相克食物 汤汁：花...
发布时间：2017-09-21 12:34
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料油菜相克食物鱼...
发布时间：2017-09-21 12:31
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力大葱：通阳、解毒、活血食材用料牛肉600克相克食物 拉面500...
发布时间：2017-09-21 12:30
食材用料 蛋白3个 豆油80克糖60克相克食物 盐3克面粉100克芝麻薄脆饼干的做法1.蛋清，糖，盐混合至无颗粒。2.面粉过筛后加入，拌...
发布时间：2017-09-21 12:30
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡翅150克相克食物葱10克...
发布时间：2017-09-21 12:28
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1大个相克食物芹菜7-8根...
发布时间：2017-09-21 12:27
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白番鸭半只 啤酒2灌生姜一小块相克食物蒜头3...
发布时间：2017-09-21 12:27
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝红萝卜：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 瘦肉适量 面筋适量虾适量相克食物红萝卜适...
发布时间：2017-09-21 12:24
食材用料花胶适量 响螺片适量海底椰适量红枣适量相克食物无花果适量相克食物 南北杏适量响螺花胶海底椰汤的做法1.响螺片，花胶泡...
发布时间：2017-09-21 12:23
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料薏米50克相克食物桂花10克 水适量冰糖适量相克食物薏米水的做法...
发布时间：2017-09-21 12:22
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭适量相克食物 玉米粒适量鸡蛋一个相克食物虾6只相克食物香菇6个相克食物 火腿肠适量豌豆适...
发布时间：2017-09-21 12:21
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料西红柿2个相克食物鲍鱼6个相克食物西红柿鲍鱼汤的做法1...
发布时间：2017-09-21 12:19
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼2斤相克食物 盐少许糖少许相克食物 酒少许葱少许相克食物姜少许相克食物 十三香少...
发布时间：2017-09-21 12:00
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米三两相克食物红薯一个相克食物红薯稀饭的做法1.大米，洗干净放水，水跟煮稀...
发布时间：2017-09-21 11:58
