健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 金針菇200g 指天椒1隻 蒜蓉1匙羹菜花1朵相克食物 橄欖油2匙羹 生抽2匙羹 糖粉適量油...
发布时间：2017-09-25 20:22
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中种面团： 全麦高筋粉500克牛奶250克相克食物糖20克相克...
发布时间：2017-09-25 20:22
健康功效 百合：安神、清心、润肺银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 梨子1个百合40克相克食物银耳半个相克食物枸杞适...
发布时间：2017-09-25 20:21
食材用料 云吞适量 细面一个 葱花少许 菜心几根蚝油少许 盐适量 生抽适量 鱼露适量 沙茶酱适量云吞面的做法1.提前将云吞包好 菜...
发布时间：2017-09-25 20:19
食材用料 豇豆段半斤 蒜蓉酱两勺 生抽两勺 川味辣油适量 花椒油适量 鸡精少许 盐少许蚝油少许蒜蓉豇豆的做法1.豇豆摘段抄水装盘...
发布时间：2017-09-25 20:19
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰干香菇：补虚、健脾、化痰猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料大米一量杯（电...
发布时间：2017-09-25 20:18
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛排150克相克食物黑胡椒适量 盐少许土豆1小个相克食物葱头半个相克食物 黑胡椒酱适量...
发布时间：2017-09-25 20:18
食材用料 圆粒糯米500克 安琪甜酒曲4克 温开水适量甜酒酿的做法1.制作酒酿有两个前提条件：第一洁净无油，第二恒定温度。必须保...
发布时间：2017-09-25 20:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋一...
发布时间：2017-09-25 20:17
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2个相克食物 宽面适量 红三剁适量 盐100克荤素胡萝卜拌面的做法1.洗净...
发布时间：2017-09-25 20:17
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500克相克食物 蒜瓣1个煮南瓜的做法1.倒入油放蒜瓣2.放入南瓜3.放10克盐15...
发布时间：2017-09-25 20:16
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 低筋粉50克豆腐100克相克食物 玉米油20克 细砂糖45克 鸡蛋蛋清3个 柠檬汁5滴 香草...
发布时间：2017-09-25 20:15
食材用料 黄油（面糊用）45g 糖粉50g 低筋面粉50g 全蛋液（面糊用）40g 高筋面粉250g 细砂糖30g 盐2g 全蛋液40g 奶粉12g 水108ml...
发布时间：2017-09-25 20:15
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物蒸南瓜的做法1.南瓜去皮去心，切成大小适中的块块。装盘。2....
发布时间：2017-09-25 20:09
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 花蟹2只葱相克食物姜相克食物料酒 盐 鸡精 水油葱姜花蟹的做...
发布时间：2017-09-25 20:09
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料金针菇250克相克食物猪...
发布时间：2017-09-25 20:09
食材用料面粉 沸水葱相克食物 温水 椒盐香油椒香葱油饼的做法1.面粉中加入30毫升的沸水，再加入适量的温水，揉成光滑的面团，醒2...
发布时间：2017-09-25 20:08
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉400克牛奶200克相克食物 酵母4克白糖一汤匙相克食物奶香...
发布时间：2017-09-25 20:07
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 南豆腐1块 咸蛋黄3个虾仁适量相克食物 盐1克 鸡精1茶勺料酒1汤勺 高汤适量水淀粉少许油少许蟹...
发布时间：2017-09-25 20:07
健康功效 紫米：明目、补肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料紫米相克食物糯米相克...
发布时间：2017-09-25 20:07
