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家常饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 水(开、凉水各一半)适量油 盐 十三香 葱花适量家常饼的做法1.面粉分两边,一半开水和面,一半凉水和面,然后...

发布时间:2017-10-04 21:25

蜂蜜西瓜冰沙的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西瓜半个相克食物蜂蜜20克相克食物 冰50克蜂蜜西瓜冰...

发布时间:2017-10-04 21:24

酒酿豆腐鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料酒酿50g相克食物鸡蛋2个相克食物豆腐150g相克食...

发布时间:2017-10-04 21:22

翡翠虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料青椒50g相克食物红椒50g洋...

发布时间:2017-10-04 21:21

榴莲酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 飞饼皮1袋 榴莲肉适量糖少许相克食物鸡蛋1个相克食物黑芝麻少许相克食物榴...

发布时间:2017-10-04 21:21

南瓜肉末粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜200g相克食物...

发布时间:2017-10-04 21:21

毛豆粒炒肉丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 毛豆粒150克猪肉一小块即可相克食物食用油适量味精适...

发布时间:2017-10-04 21:19

蒜香鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇茴香:和胃、理气、促进生长、发育食材用料鸡爪2斤相克食物 韩式辣椒酱2勺蒜头2个相克食...

发布时间:2017-10-04 21:18

红烧土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物辣椒适量相克食物蒜少量相克食物花椒少量洋葱适...

发布时间:2017-10-04 21:16

孔雀开屏鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物葱适量相克食物生姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量 鸡精适量...

发布时间:2017-10-04 21:14

小老虎食谱-豆沙一口酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油50g 糖粉50g 低筋面粉130g 泡打粉...

发布时间:2017-10-04 21:14

微波炉烤蛋挞(微波炉版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋挞皮买的现成的,可自己...

发布时间:2017-10-04 21:13

蜜汁苦瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜1根相克食物枸杞子适...

发布时间:2017-10-04 21:13

重庆烤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀芹菜:除烦、平肝、清热洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料料酒 干花椒干辣椒相克食物豆干相克食物 雪花啤...

发布时间:2017-10-04 21:12

干剥皮鱼炒胡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料剥皮鱼5条姜适量相...

发布时间:2017-10-04 21:11

三明治的夏天的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司2片鸡蛋1个相克食物 干奶酪1片 耗油少许 色拉油少许三明治的夏天的做法...

发布时间:2017-10-04 21:11

清炒韭菜花的做法和食材用料及健功效

食材用料 韭菜花半斤油适量 盐适量 耗油适量 蒜片适量 水适量清炒韭菜花的做法1.韭菜花洗干净切小段2.油热爆香蒜片放入韭菜花翻...

发布时间:2017-10-04 21:10

冰镇蜜桃蜂蜜爽的做法和食材用料及健功效

食材用料 蜜桃1个蜂蜜适量相克食物 凉开水半杯冰镇蜜桃蜂蜜爽的做法1.冰箱冷藏的蜜桃取出,去皮,切小块2.把蜜桃块放料理机,加...

发布时间:2017-10-04 21:09

全麦法棍面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉480g全麦粉20g糖5g相克食物 盐8g 酵母8g 水325g全麦法棍面包的做法1.我是用面包机合的面 (如果没有面包机可以...

发布时间:2017-10-04 21:02

芦笋香炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料芦笋十多只相克食物蚝油适量 盐少许酱油适量虾仁九只相克...

发布时间:2017-10-04 21:01