健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜250g相克食物糯米粉350g红糖适量相克食物黑芝麻少许相克食物 开水适量红糖...
发布时间：2017-10-12 12:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1~2个相克食物酒酿50~100g（随个人喜好）相克食物 小团子放多少，你自己...
发布时间：2017-10-12 12:00
食材用料 韭菜，鸡蛋韭菜一把，鸡蛋4个 油，酱油，盐适量韭菜炒蛋的做法1.韭菜切断，鸡蛋搅匀2.鸡蛋下油锅煎下捞起备用3.下少许...
发布时间：2017-10-12 11:53
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花椒：温中、止泻、止痛食材用料生菜2捆相克食物油较多...
发布时间：2017-10-12 11:43
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶100ml相...
发布时间：2017-10-12 11:41
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花甲适量青椒少...
发布时间：2017-10-12 11:33
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣8个相克食物糯米粉150克 糖桂花适量桂花糯米红枣的做法1.红枣提前泡半小时...
发布时间：2017-10-12 11:31
食材用料 风干牛肉300克 萝卜干一把彩椒半个姜一小个相克食物蒜三瓣相克食物料酒一勺 鸡粉少许 玉米油适量牛肉炒萝卜干的做法1....
发布时间：2017-10-12 11:30
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料河虾半斤相克食物 盐五克料酒五克 花椒粒适...
发布时间：2017-10-12 11:27
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料洋葱1个相克食物 尖椒1根...
发布时间：2017-10-12 11:09
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉两斤相克食物食用油30克酱油60克蚝油40克...
发布时间：2017-10-12 11:06
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酸奶：活血化瘀巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料黄油50g 消...
发布时间：2017-10-12 11:03
食材用料 翅根4个 烤料粉2大勺 水10ml电饭煲烤翅的做法1.翅根洗干净，用厨房纸巾吸干水分．2.翅根两面都切花刀．3.烤料粉加水溶...
发布时间：2017-10-12 11:03
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳牛奶：富含蛋白质食材用料椰子1个相克食物 椰浆适量牛奶适量相克食物糖适量相克食物 吉利丁3片...
发布时间：2017-10-12 10:57
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠醋：消食积、解毒、补血食材用料 生白菜香油白糖相克食...
发布时间：2017-10-12 10:55
食材用料 鲜花椒适量 菜籽油适量姜适量相克食物葱白适量蒜适量相克食物自制花椒油的做法1.鲜花椒洗净凉干水份，生姜、蒜切片2.锅...
发布时间：2017-10-12 10:54
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料 球生菜蚝油 生抽白糖相克食物 鸡精料酒蒜相克食物蚝油球生菜的...
发布时间：2017-10-12 10:54
食材用料 剩米饭黑芝麻相克食物肉松香饭团的做法1.剩米饭在保鲜膜上铺平，用擀面杖压平。2.铺上黑芝麻和肉松3.将保鲜膜收紧成团...
发布时间：2017-10-12 10:53
食材用料 米饭(剩饭)一碗油适量 盐适量胡萝卜3厘米一段相克食物黄瓜5厘米一段相克食物槐花适量相克食物 玉米粒适量豌豆适量腊肠...
发布时间：2017-10-12 10:50
食材用料 水豆腐3块 瘦肉80克 生抽酱油3汤勺 老抽酱油2汤勺葱白2根 葱叶5克 盐5克卤水豆腐的做法1.把水豆腐切块，四四方方的就行...
发布时间：2017-10-12 10:47
