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桂花糯米红枣的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 11:31:42  阅读:5414+ 来源:本站原创 作者:苗圃

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红枣8个相克食物糯米粉150克
糖桂花适量

桂花糯米红枣的做法

  • 1.红枣提前泡半小时,再用水果刀从中间切开,把籽掏出来。(注意不要切断了)

  • 2.糯米粉里加入温水,用筷子搅拌成大颗粒。

  • 3.揉成光滑的面团。

  • 4.取一小块面团揉成椭圆形,大小和红枣差不多。

  • 5.把面团放入红枣中间,轻轻捏一下,夹住面团。

  • 6.蒸锅里水烧开,放入糯米红枣蒸15分钟,焖5分钟。

  • 7.蒸熟了。

  • 8.摆盘。软糯香甜,好吃得停不下来。

  • 9.淋上糖桂花,晶莹剔透,咬上一口,甜到心里头!

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