食材用料红米50公克 白米100公克 海苔粉3公克 白芝麻8公克 水120㏄海苔芝麻饭的做法1.红米用水(材料外)浸泡约1小时后沥干；白芝...
发布时间：2017-10-13 02:40
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄6只相克食物 新鲜红辣椒2个 盐2汤匙 酒醋450毫升泡猪蹄的做法1.将猪蹄放进一个大的...
发布时间：2017-10-13 02:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 肉末适量红菇3个 盐适量茶油3滴红菇蒸蛋的做法1.将蛋搅拌均...
发布时间：2017-10-13 02:39
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料 面皮 普通面粉或饺子粉300g 大墨鱼（...
发布时间：2017-10-13 02:39
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺莲子：养心安神、止泻、补脾白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料莲藕1节相克食物山药...
发布时间：2017-10-13 02:39
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯相克食物 小汤圆西米 黑葡萄干 甜玉米牛奶相克食物紫薯芋圆西...
发布时间：2017-10-13 02:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉250克鸡蛋2个相克食物 生粉3大匙 生抽适量 盐适量 蚝油适量胡椒粉橄榄菜...
发布时间：2017-10-13 02:38
食材用料 黑芝麻粉70公克 板绞油65公克 糖粉65公克 白胡椒粉1茶匙 黑胡椒粉1茶匙 盐1/2茶匙 全烫面糰240公克 煎油2大匙椒盐馅饼...
发布时间：2017-10-13 02:38
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒料酒：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料毛豆相克食物 干红辣椒料酒?花椒 金澜酱油黑...
发布时间：2017-10-13 02:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小葱一把相克食物番茄1个相克食物 老豆腐100g 龙须面适量鸡蛋2只相克食物 生...
发布时间：2017-10-13 02:36
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 棒骨2根雪梨1个相克食物银耳一整朵相克食物 姜片适量 香叶适量 盐少许双...
发布时间：2017-10-13 02:34
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料藕1小段相克食物 干红辣...
发布时间：2017-10-13 02:32
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物 玉米面南瓜玉米羹的做法1.南瓜洗净备用。2.取南瓜一块切丁，玉米...
发布时间：2017-10-13 02:32
食材用料花蛤400克相克食物蚝油两汤匙 蒜蓉辣酱一汤匙 西王玉米胚芽油适量蒜两瓣相克食物香葱两根相克食物蒜香炒花蛤的做法1.准...
发布时间：2017-10-13 02:30
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 笋干300克左右腊肉150克左右 大蒜叶适量 大蒜末适量 生姜末适量 朝天椒适量...
发布时间：2017-10-13 02:29
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨500克相克食物 青红椒适量...
发布时间：2017-10-13 02:29
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶250毫升相克食物糖35克相克食物 吉利丁...
发布时间：2017-10-13 02:28
食材用料 白糯米3杯紫糯米1杯相克食物 奶粉1大勺 椰粉2大勺 桂花干少许紫米球的做法1.白糯米和紫糯米需分别提前浸泡1小时。2.将...
发布时间：2017-10-13 02:27
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜400克相克食物 红辣椒半个 西王玉米油适量 盐少许 熟芝麻少许糖少许相克食物清炒韭...
发布时间：2017-10-13 02:27
健康功效 料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜栗子20个 大白菜心一颗 盐适量 生抽一汤勺料酒一小勺白糖一...
发布时间：2017-10-13 02:26
