健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气菠菜：平肝、止血、润燥食材用料猪肝250g相克食物菠菜适量相克食物 老姜适量 盐少许猪肝菠...
发布时间：2017-10-13 16:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小肠50克鸡蛋3...
发布时间：2017-10-13 15:53
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 金昌鱼姜相克食物青蒜 普宁豆酱普宁豆酱蒸金...
发布时间：2017-10-13 15:51
食材用料 鱼1条 葱,姜,辣椒少许 糖,酱油适量 酒,黑醋适量红烧吴郭鱼的做法1.将鱼去鳞洗净,(鱼肚内要特别清理干净),擦干水份并划...
发布时间：2017-10-13 15:51
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺食材用料猪蹄相克食物黄豆相克食物花生相克食物...
发布时间：2017-10-13 15:49
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中腊肉：保护神经系统、补血、护齿虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料白萝卜2.5斤相克食物腊...
发布时间：2017-10-13 15:48
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉 玉米面牛奶相克食物 酵母粉奶香玉米饼的做法1.所需要的材料。2.把酵母粉放入温牛奶中搅...
发布时间：2017-10-13 15:47
食材用料 秋葵十二条 红辣椒一个青辣椒一个相克食物蒜四小个相克食物蚝油适量 盐适量 鸡精适量青红辣椒煸秋葵的做法1.准备好食物...
发布时间：2017-10-13 15:47
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 龟甲万鲜美露30CC 龟甲万甘醇酱油10CC香油适量 盐适量 鱼露少许 乌醋10CC糖...
发布时间：2017-10-13 15:43
食材用料番茄2个相克食物 生菜叶4片 黄甜椒1个 沙拉酱适量番茄生菜沙拉的做法1.1先将生菜叶洗净，平铺于容器中。2.2将番茄洗净，...
发布时间：2017-10-13 15:43
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物 蒜瓣6瓣 盐适量黑胡椒适量 黑胡椒粉适量 蒜瓣6瓣 色拉油10克芝士50克...
发布时间：2017-10-13 15:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 水发香菇8 9个 水发...
发布时间：2017-10-13 15:43
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料腊肉适量 有机花菜适量葱适量相克食物 泡椒适量 老姜适...
发布时间：2017-10-13 15:38
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水130毫升黄油20克红糖20克相克食物 高筋粉185克全麦粉35克 盐2克 干酵...
发布时间：2017-10-13 15:38
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 千页豆腐适量 五花肉片适量洋...
发布时间：2017-10-13 15:33
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜500克相克食物粉丝适量相克食物蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法1.丝瓜洗干净 切块 或者根...
发布时间：2017-10-13 15:31
食材用料 鸡胸一些 葱花一些 盐适量 凉开水适量盐水鸡胸的做法1.鸡胸切片，这样方便入味2.盐:水=1:1进行腌制一小时，记住一定要...
发布时间：2017-10-13 15:31
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料草鱼1条相克食物葱适量相克食物姜...
发布时间：2017-10-13 15:31
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪耳1个 生抽适量 老抽适量 盐适量...
发布时间：2017-10-13 15:30
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉适量牛奶适量相克食物鸡蛋适量相克食物糖适量相克...
发布时间：2017-10-13 15:29
