健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆2个（中小个头）相克食物五花肉约50g 小米椒4个 杭椒4个...
发布时间：2017-10-17 12:35
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料 山羊肉萝卜相克食物 盐料酒姜相克食...
发布时间：2017-10-17 12:35
食材用料 羊肉(肥瘦)250克 枣（干）20克海马10克相克食物 盐5克姜3克相克食物红枣海马炖羊肉的做法1.羊肉去毛洗净切件；2.红枣洗...
发布时间：2017-10-17 12:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋6个相克食物...
发布时间：2017-10-17 12:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉400克 纯牛奶210克 奶粉10克 燕牌酵母4克白糖50克相克食物 盐3克鸡...
发布时间：2017-10-17 12:32
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉160克 全麦面粉40克糖10克相克食物 盐4克 酵母2克 水116克黄油...
发布时间：2017-10-17 12:32
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳1相克食物薏仁少许相克食物冰糖适量相克食物薏仁银耳羹的做法1.泡银耳...
发布时间：2017-10-17 12:32
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 馒头一个...
发布时间：2017-10-17 12:31
食材用料 主料： 百合(干)200克 猪蹄500克 调料： 料酒10克 盐4克 味精2克 大葱10克 姜5克百合炖猪蹄的做法1.将百合去皮，洗净；...
发布时间：2017-10-17 12:31
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜若干相克食物 李锦记酱油少许 盐少许油少许炒白菜的做法1...
发布时间：2017-10-17 12:30
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄瓜：利水、清热、解毒番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 凉面西红柿相...
发布时间：2017-10-17 12:30
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 小海参1个 小菠菜1棵鹌鹑蛋1个相克食物 李锦记天成一味鲜适量 鸡粉少许 盐少许清淡...
发布时间：2017-10-17 12:30
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨相克食物冬瓜相克食物 甜玉米...
发布时间：2017-10-17 12:29
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 鲔鱼（吞拿鱼、金枪鱼） 鱼排（2.5厘米厚）570克 杏桃（apricot）果酱60毫升 第戎...
发布时间：2017-10-17 12:28
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡胗6个相克食物 色拉油600克 泡椒5个 红剁椒...
发布时间：2017-10-17 12:28
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物面粉适量香油适量 盐少量 温水少量香脆锅巴的做法1.晒一下材料2.将盐，香油，...
发布时间：2017-10-17 12:27
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料皮蛋一个相克食物 玉子豆腐一条醋少许相克食物糖少许相克食物 味...
发布时间：2017-10-17 12:27
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一根相克食物 辣椒 蒜少许 盐一些 鸡精粉一些炒藕丁的做法1.将藕切成小块的2.热油3.先...
发布时间：2017-10-17 12:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条150克鸡蛋1个相克食物 菜心适量 大根火腿肠三片 调料汁：大蒜三瓣相克...
发布时间：2017-10-17 12:26
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力144克相克食物 冰淇淋120克冰淇淋月饼的做法1.将100克巧克...
发布时间：2017-10-17 12:25
