健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 仙人掌200克 蒜蓉少许麻油适量白糖适量相克食物凉拌仙人掌的做法1.将仙人掌洗...
发布时间：2017-10-18 20:56
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼两条相克食物 嫩豆腐一盒油适量 盐适量 姜丝适量 葱花适量香菜适量相克食物番...
发布时间：2017-10-18 20:56
食材用料扁鱼4条相克食物葱少许相克食物生姜少许相克食物麻油少许 鱼露少许清蒸扁鱼的做法1.把鱼儿洗净装盘。2.摆上生姜倒上少许...
发布时间：2017-10-18 20:55
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨400克相克食物 麻油腐乳两小...
发布时间：2017-10-18 20:55
食材用料面粉250g 水135g 发酵母3g糖15g相克食物 色拉油5g香葱花卷的做法1.将面粉250g,水135g,即发酵母3g和成团，醒5分钟。2.将...
发布时间：2017-10-18 20:55
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面一包白菜少许相克...
发布时间：2017-10-18 20:54
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 干山楂片20g 干金银花3g 胎菊花5g冰糖适量相克食物山楂茶饮的做法1.准备食材2.放...
发布时间：2017-10-18 20:54
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 蕨根粉120g 小米椒2个香菜2根相克食物白糖10g相克食物香醋30g相克食物 李锦记薄...
发布时间：2017-10-18 20:54
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料绿豆150克相克食物大米...
发布时间：2017-10-18 20:51
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津酸奶：活血化瘀食材用料桃子1个相克食物苹果1个相克食物酸奶150克相克食物 纯净水100克桃子苹果...
发布时间：2017-10-18 20:51
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥草果：温中、祛痰、截疟八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨1000克相克食物 小土豆草果八角红椒...
发布时间：2017-10-18 20:51
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料南瓜50克相克食物燕麦50克相克食物大枣3个相克食物...
发布时间：2017-10-18 20:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 生花生米适量鸡蛋1个相克食物 中筋面粉适量 盐适量油适量 鸡精适量炸花生米...
发布时间：2017-10-18 20:47
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪耳朵1个黄瓜1根相...
发布时间：2017-10-18 20:46
食材用料 鸡全翅4个 红酒100ML 荔枝壳200克 黑椒烤翅腌料70克 黑胡椒碎10克黑椒烤翅的做法1.鸡全翅解冻、洗净，从翅根处分切成两...
发布时间：2017-10-18 20:45
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋麵粉250克牛奶120克相克食物 雞蛋液40克 細砂糖40克 鹽2克 黃油20克 酵母3克 豬排2块 雞...
发布时间：2017-10-18 20:44
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料 肉藕相克食物 青尖椒小葱相克食物 生抽 黄豆酱肉炒藕的做法1.锅里放少量油烧热后改小火...
发布时间：2017-10-18 20:43
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉洋葱相克食物羊肉相克...
发布时间：2017-10-18 20:42
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 上好的鸡胗500克青椒一个...
发布时间：2017-10-18 20:42
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料糯米粉适量 里脊肉适量韭菜适量相克食物 鸡精粉适量酱油适量麻...
发布时间：2017-10-18 20:42
