健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角相克食物辣椒8个相克食物 盐适量 耗油少许简易素炒豆角米的做法1.把豆角切成...
发布时间：2017-10-26 20:02
健康功效 红椒：温中、开胃、消食蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红椒一个 盐蒜薹4根相克食物...
发布时间：2017-10-26 20:01
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 空心菜梗400克（一把） 瘦肉300克姜两片相克食物蒜两粒相克食物 红辣椒一个 黑豆瓣20...
发布时间：2017-10-26 20:01
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油120g 糖粉60g 蛋黄1个 低筋粉180g 抹茶粉6g黑芝麻适量相克食物猕猴...
发布时间：2017-10-26 20:00
食材用料蚝油半汤勺 瘦肉200克 老抽少许 榨菜一包姜适量相克食物料酒少许 盐半小勺 生粉少许蒜头2小个相克食物榨菜炒肉片的做法1...
发布时间：2017-10-26 20:00
食材用料 牛奶两包 香蕉两根，鸡蛋两个香蕉蛋白奶昔的做法1.先将鸡蛋煮熟放到凉水泡一会捞出去壳待用2.将香蕉去皮切段待用3.把以...
发布时间：2017-10-26 20:00
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料土豆2-3个相克食物油菜5-6...
发布时间：2017-10-26 19:59
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋3个相克食物番茄2个相克食物 盐5克 鸡精10克鸭蛋炒番茄的做法1....
发布时间：2017-10-26 19:59
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 淡奶油60克 糖粉8克草莓5个相克食物 黄桃1片 防潮糖粉5克 柠檬巧克力碎15克 夹心水果3...
发布时间：2017-10-26 19:59
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆250g相克食物香葱一根相克食物 辣椒壳一根 盐3g胡椒...
发布时间：2017-10-26 19:57
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉300克相克食物蒜苗适量相克食物豆干适量相克食...
发布时间：2017-10-26 19:57
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼头、鱼尾一副青菜一小把相克食物油适量 盐适量 鸡精少许胡椒粉少许姜少许相克...
发布时间：2017-10-26 19:57
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大米1碗相克食物西...
发布时间：2017-10-26 19:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目毛豆：健脾、益气、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉200克鸡蛋2...
发布时间：2017-10-26 19:53
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物香菜适量相克食物干辣椒适量相克食物 味...
发布时间：2017-10-26 19:53
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料油少许紫菜少许相克食物 瓜1 瘦肉3两生姜少许相克食物蒜头少许相克食物节瓜，瘦肉，紫...
发布时间：2017-10-26 19:52
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料土豆适量相克食物豆角适量...
发布时间：2017-10-26 19:52
食材用料 嫩豆腐一大块 猪肉碎100g橄榄菜一勺 生抽适量 鸡精适量糖适量相克食物 玉米淀粉适量 姜末适量 香葱末适量橄榄菜肉末蒸...
发布时间：2017-10-26 19:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉210克油蒜适量相克食物 盐适量 萝卜干适量 萝卜干适量...
发布时间：2017-10-26 19:51
食材用料 咸面适量葱一根相克食物 肥肉一小块蒸面的做法1.肥肉下锅，煎出油来，装到碗里备用2.锅里下水，水开了下面3.面煮到4分...
发布时间：2017-10-26 19:51
