食材用料
| 牛奶两包 | 香蕉两根，鸡蛋两个 |
香蕉蛋白奶昔的做法
1.先将鸡蛋煮熟放到凉水泡一会捞出去壳待用
2.将香蕉去皮切段待用
3.把以上两种食材及两袋牛奶放进料理机一起搅拌2分钟左右，
4.搅拌均匀后奶昔就做好了，
5.搅拌好的奶昔即可盛到碗里食用了，若放到冰箱冷藏一会口感会更佳
香蕉蛋白奶昔的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-26 20:00:03 阅读：2746+
来源：本站原创 作者：杨俊毅
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1.先将鸡蛋煮熟放到凉水泡一会捞出去壳待用
2.将香蕉去皮切段待用
3.把以上两种食材及两袋牛奶放进料理机一起搅拌2分钟左右，
4.搅拌均匀后奶昔就做好了，
5.搅拌好的奶昔即可盛到碗里食用了，若放到冰箱冷藏一会口感会更佳
