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香辣土豆块的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大鸡腿土豆相克食物

2017-09-10 05:23:22

豉香香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料大蒜适量相克食物老干妈适量盐适量油适量辣椒适量相克食物香肠

2017-09-10 05:22:55

鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋2-3个相克食物葱一根相克食物姜少许相克食物小红尖椒1个盐适

2017-09-10 05:17:53

肉丝炒四季豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆200克一300克相克食物肉丝适量肉丝炒四季豆的做法1.去蒂洗净备用2.爆香

2017-09-10 05:14:28

简易三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效火腿：健脾、补气、扩张血管生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料原味吐司三片

2017-09-10 05:14:08

板栗山药粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效板栗：健脾、补肾、益气大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料铁棍山药半支相克食物板

2017-09-10 05:14:07

泡椒鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鱿鱼须四个鱿鱼须半斤左右泡椒适量油适量小米辣适量青椒适量相克食物味精适

2017-09-10 05:13:25

蛋炒贝壳意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料贝壳意面适量鸡蛋2个相克食

2017-09-10 05:13:19

山药木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效山药：止泻、健脾、补肺木耳：润肺止咳、补气、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料山药适量相克食物木耳适量相克食物

2017-09-10 05:13:07

葱油拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香葱一把相克食物面条适量生抽

2017-09-10 05:12:42

塔吉锅版黑胡椒鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡翅中（鸡翅根）12个土豆一

2017-09-10 05:12:28

金枪鱼芝士饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭一碗相克食物鸡

2017-09-10 05:11:43

青椒炒腊香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肠1根相克食物青椒150克相克食物油半勺盐半勺生抽1勺蒜1瓣相克食物青

2017-09-10 05:09:23

青菜鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物盐一点点青菜1小把相克食物面粉适量青菜鸡蛋面的做法1.把青

2017-09-10 05:06:08

黄酒砂锅鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料鲜鸡半只黄酒三汤匙盐适量红枣三颗相克食物枸杞子适量相克食物生粉适量食用油一茶匙生抽酱油少许生姜三片相克食物黄

2017-09-10 05:02:49

炸蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇2大朵相克食物玉米淀粉适量油适量十三香适量盐适量鸡蛋1个相克食物面粉少

2017-09-10 04:59:30

泰式冬阴功海鲜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积牛奶：富含蛋白质食材用料椰浆200ML 良姜3大片薄荷叶5片香茅10片

2017-09-10 04:58:44

面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高粉350克酵母4克糖20克相克食物练

2017-09-10 04:58:28

火腿肠馒头卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便菠菜：平肝、止血、润燥牛奶：富含蛋白质食材用料面粉适量紫薯适量相克食物菠菜适量相克食

2017-09-10 04:54:50

凉拌香辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡爪适量相克食物香叶适量八

2017-09-10 04:53:27

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