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红豆的功效详解与作用科普及吃法

红豆最初起源于中国，是一种一年生草本植物的果实，被世界各地广泛种植，如今其商业用途仅次于大豆。红豆通常是深红色的，其种子

2017-09-11 11:29:59

茼蒿的营养价值百科

【别名】蒿菜、蒿子秆、菊蒿菜、菊花菜、蓬茼菜。【注解】茼蒿属菊科的一年生或二年生草本植物，原产地中海，在中国已有900余年

2017-09-11 11:29:14

鳝鱼的营养价值百科

【别名】黄鳝、长鱼。【注解】鳝鱼属温热带鱼类，体圆，细长，呈蛇形，因其肤色呈黄色，所以也被称做黄鳝。鳝鱼分布广泛，在中国

2017-09-11 11:28:30

上汤豌豆苗的做法和食材用料及健康功效

健康功效豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豌豆苗300克相克食物瘦肉100克

2017-09-11 04:54:23

烤箱栗子的做法和食材用料及健康功效

健康功效蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料栗子1000克相克食物油适量蜂蜜适量相克食物烤箱栗子的做法1.栗子先用清水洗干净2

2017-09-11 04:53:36

杏仁拌茴香的做法和食材用料及健康功效

健康功效茴香：和胃、理气、促进生长、发育杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料茴香1把杏仁半小碗相克食物盐少许花椒粉少许鸡汁2

2017-09-11 04:51:42

红烧肉烧山药的做法和食材用料及健康功效

食材用料五花肉、山药各半斤盐、油、酱油、冰糖、适量葱适合相克食物红烧肉烧山药的做法1.肉切好入锅炒出油2.山药切好3.肉出油

2017-09-11 04:48:46

陈皮红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500克陈皮

2017-09-11 04:47:06

煮花生米的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物盐少许花椒粒少许大料少许葱姜蒜适量煮花生米的做法1.花生放入清水

2017-09-11 04:42:45

脆皮可丽饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料低筋面粉160克牛奶250克相克食物黄油10克盐2克糖20克

2017-09-11 04:40:17

排骨莲藕山药汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺食材用料排骨800克相克食物莲藕200克相克食物山药120克相克食物盐少许

2017-09-11 04:40:10

清炒香菇油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料蒜适量相克食物盐适量香菇100克相克食物油菜300克

2017-09-11 04:39:14

鸭肉炖冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭腿：滋阴、益气、补血冬瓜：化痰、利水、清热八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭腿2个冬瓜1块相克食物盐适量鸡精适

2017-09-11 04:38:46

炸藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效藕：止泻、健脾、生肌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料藕一节相克食物鸡蛋一个相克食物面粉两勺五香粉少许

2017-09-11 04:38:44

炒香干的做法和食材用料及健康功效

食材用料香干3块小芹菜两颗蒜苗两颗相克食物红辣椒两个炒香干的做法1.香干切小段2.芹菜，蒜苗，红辣椒切好备用3.香干油热后倒

2017-09-11 04:37:30

香菇燉土豆（素)的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料土豆3個相克食物香菇300克相克食物油適量胡羅卜2個白羅卜少量

2017-09-11 04:34:54

竹荪大杂烩的做法和食材用料及健康功效

健康功效竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴香菇：补虚、健脾、化痰油麦菜：活血化瘀食材用料竹荪12颗相克食物香菇4朵相克食物油麦菜2

2017-09-11 04:33:09

炒新鲜黄花菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料花菜1颗相克食物小葱2根相克食物油少许盐2小勺料酒少许耗油少许炒新鲜黄花菜的做法1.准备好一颗花菜2.将花菜用刀切成

2017-09-11 04:31:59

可乐鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鹌鹑蛋200克相克食物可乐330毫升盐

2017-09-11 04:30:47

牛奶木瓜冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜半个相克食物牛奶100g相克食物吉利丁片1片直饮水适量牛奶木

2017-09-11 04:29:59

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