生菜胡萝卜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
生菜：安神、清热、促进生长、发育
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

生菜胡萝卜饼的做法

• 1.胡萝卜，生菜切丝

• 2.鸡蛋搅匀倒进面粉，加盐，姜丝加水不停搅拌。

• 3.电饼铛加热均匀淋油，放入面糊，用木铲拨平，洒上芝麻，3分钟后翻面，再次洒上芝麻，烤至金黄即出锅摆盘。