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蔬菜面的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料手擀蔬菜面条适量鸡蛋一个相克食物甜椒适量老干妈适量火腿肠一根娃娃菜适

2017-09-19 05:10:53

爆炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物辣椒适量相克食物葱适量相克食物油适量盐适量爆炒土豆丝的做法1.食材

2017-09-19 05:10:36

鲜榨橙汁的做法和食材用料及健康功效

食材用料橙子一个相克食物凉白开100克鲜榨橙汁的做法1.将橙子去皮2.掰成几瓣，再切成小块3.倒入料理机中4.添入适量凉白开5.启动

2017-09-19 05:08:24

黄花菜胡萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨一斤相克食物

2017-09-19 05:07:50

排骨芋头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效芋头：补虚、健脾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料精前排骨一根芋头800克相克食物水适量姜三四片相克食物

2017-09-19 05:06:03

台湾盐酥鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿二个相克食物姜适量相克食物炸粉薯粉20g淀

2017-09-19 05:05:54

青菜蒜蓉炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料青菜适量相克食物蒜，豆腐适量青菜蒜蓉炒豆腐的做法1.先把豆腐切块2.青菜洗净备用3.蒜切片4.油热后先放豆腐，翻炒几下

2017-09-19 05:05:53

咸骨粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大米：富含碳水化合物、富含锰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料

2017-09-19 05:05:35

山药木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效山药：止泻、健脾、补肺木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药100克相克食物木耳50克

2017-09-19 05:04:49

天贝核桃抹酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料加州核桃70g 天贝100g　金兰香菇素蚝油1汤匙西班牙特级初榨橄榄油适量　天贝核桃抹酱的做法1.将核桃泡水一夜沥干；2.

2017-09-19 05:04:39

鲜肉马蹄饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效大葱：通阳、解毒、活血香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉250马蹄8个相克食物鲜肉30

2017-09-19 05:04:10

西红柿炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料虾仁1小碗相克食物西红柿1个相克食物蛋清1个葱半根

2017-09-19 05:02:52

芒果冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料芒果3个相克食物蛋

2017-09-19 05:01:46

冰糖柠檬的做法和食材用料及健康功效

健康功效柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬两个相克食物冰糖60克相克食物温水适量冰糖柠檬的做法1.准备好一个干净的玻璃

2017-09-19 05:01:33

绿豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆50克相克食物大米50克相克食物绿豆粥的做法1.准备食

2017-09-19 05:01:27

桃酥饼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉260克油110克糖粉60克小苏打2.5克鸡蛋一个相克食物芝麻若干相克食物模具一个桃酥饼干的做法1.油加糖粉搅拌，加入

2017-09-19 05:01:05

小米稀饭熬的做法和食材用料及健康功效

健康功效小米：安神、和胃、补虚食材用料小米50克相克食物清水适量小米稀饭熬的做法1.把小米放入高压锅内胆中。2.淘洗两遍后添

2017-09-19 04:59:21

酸辣金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃红椒：温中、开胃、消食猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料金针菇150g相克食物红椒20g猪肉15g

2017-09-19 04:58:54

潮州卤水的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料卤料包一包油适量盐适量生抽适量老抽适量冰糖适量相

2017-09-19 04:56:17

鲶鱼焖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲶鱼：利水、滋阴、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲶鱼300克相克食物豆腐25

2017-09-19 04:55:22

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