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红糖紫薯圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯4根相克食物红薯粉与紫薯等量或略少红糖适量相克食物红糖紫薯圆的做法1.将紫

2017-09-20 02:33:09

全番饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠当归：补血、活血、润燥白芍：平肝、缓急止痛、养血食材用料全番鸭半只盐少许味精少

2017-09-20 02:31:06

蒜蓉粉丝金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料金针菇相克食物粉丝相克食物祘沫适量植物油

2017-09-20 02:29:51

奥利奥冰激凌的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料一小盒鲜牛奶奶油(动物性)白糖相克食物奥利奥奥利奥冰激凌的做法1.轻轻撕开

2017-09-20 02:29:44

酸菜猪肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉150克东北酸菜400克红薯粉条100克生姜适量相克食物大蒜适量相克食物花椒粒

2017-09-20 02:29:18

夏日养生大拌菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料洋葱1个相克食物木耳15朵

2017-09-20 02:28:41

肉酱拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料里脊相克食物豆腐相克食物雪花粉胡萝卜丝青椒丝黄瓜丝欣和葱伴侣豆瓣酱海天

2017-09-20 02:26:55

自制皮冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪皮：除烦、清心、清肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪皮150克水450克盐适量花椒面适量葱适量相克食物姜

2017-09-20 02:26:00

豉汁排骨焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料排骨适量

2017-09-20 02:25:38

南瓜馒头（花样）的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉3碗南瓜200克相克食物酵母5克红豆数个相克食物南瓜馒头（花样）的做法1.

2017-09-20 02:22:38

包粽子的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米，花生米，自家腌制的香肠，粽子叶包粽子的做法1.先把糯米用清水泡半小时2.花生米泡水后去皮3.自家腌制的香肠切丁4

2017-09-20 02:22:12

豆干焖草鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料草鱼500克相克食物豆干15

2017-09-20 02:22:05

抹茶饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 30-45分钟低筋面粉180克抹茶粉10克玉米油20克水60克白糖40克相克食物盐1

2017-09-20 02:21:32

宫保菠萝鱼球的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠萝：止泻、消食积、利水腰果：除烦、润肺止咳、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鱼肉菠萝相克食物腰果

2017-09-20 02:19:40

哈密瓜果蔬酸奶沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效西瓜：利水、解暑、清热除烦哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料西瓜1块相克食物哈密瓜1块

2017-09-20 02:19:35

蒜蓉蒸金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一把相克食物蒜一头相克食物色拉油适量鲜味生抽两小勺盐适量小葱两根相克

2017-09-20 02:19:33

哈密瓜苹果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀苹果：除烦、养胃、生津食材用料哈密瓜适量相克食物苹果一个相克食物沙拉酱适量圣女果

2017-09-20 02:19:10

当归党参莲子炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效当归：补血、活血、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡半只当归适量相克食物姜一块相克食物党参适量相克

2017-09-20 02:17:53

炒苍蝇头的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料韭菜400克相克食物猪肉馅180克蒜相克食物红辣

2017-09-20 02:15:46

虾仁卷饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料黄瓜半个相克食物鸡蛋2个

2017-09-20 02:15:19

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