健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1个相克食物 山鸡蛋三个油适量 蒜瓣适量 盐适量丝瓜炒山鸡蛋的做法1.丝瓜一个
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克黄油100克糖40克相克食物 鸡蛋液40克 泡打粉2克可可粉10
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 花生渣适量 瘦猪肉适量油适量 盐适量 生抽适量 鸡粉适量胡椒粉少许 白芝麻适量
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质醋:消食积、解毒、补血食材用料 低筋粉90克鸡蛋5个相克食物牛奶40
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料蹄膀一个花生适量相克食物花椒适量 葱花适量生姜四片相克食物枸杞适量相克食物 盐适量
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 意大利面200克橄榄菜2大勺培根100克(3片
健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺酱油:升压、补血、护齿食材用料猪皮若干蒜头一个相克食物 小辣椒两个酱油适量白灼猪皮的做法1.
健康功效 荞麦:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 黑米 大米适量 各一半荞麦一点相克食物 咸鸭蛋 油条各一个血糯米
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料胡萝卜适量
食材用料 藏家媳妇藏家盐渍菌半桶 土鸡1只大蒜1个相克食物藏家盐渍菌炖土鸡的做法1.取出藏家盐渍菌,清洗2-3遍,并去掉根蒂,只
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 南豆腐一块半 垛椒适量油 盐适量糖适量相克食物胡椒粉适量麻油适量水淀粉适量小
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡腿3个相克食物哈密瓜适量相克食物花生油适量番茄
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 火腿肠一根油少许 盐少许火腿鸡蛋卷的做法1.鸡蛋去壳打在
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 后腿
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 馄饨皮适量枸杞7粒相克食物糯米适量相克食物木耳适量相克食物胡萝卜适量相克
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蕃茄(西红柿)1白糖1勺相克食物糖趣蕃茄的做法1.将西红柿洗好,顶部切个十字
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑韭菜:温中、补肾、解毒食材用料绿豆芽200克相克食物韭菜200克相克食物 盐适量 鸡精适量食用
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白萝卜:消食积、化痰、宽中八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉500克白萝卜半个相克食物油
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料五花肉500克油菜200
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