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快手早餐---鸡蛋裹饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉50g鸡蛋一个相克食物培根一

2017-10-05 03:02:17

玫瑰香橙汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料怀正玫瑰10朵橙子1个相克食物冰糖少许相克食物玫瑰香橙汁的做法1.将干玫瑰花用清

2017-10-05 03:01:44

咖喱面筋的做法和食材用料及健康功效

食材用料面筋3个咖喱粉适量水适量咖喱面筋的做法1.把面筋洗干净2.把面筋切好3.把咖喱粉用热水弄开4.把面筋放在锅里5分钟

2017-10-05 03:01:38

四季豆炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料盐油白糖相克食物鸡粉四季豆300克相克食物腊

2017-10-05 03:00:18

西红柿菜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西红柿1个相克食物菜花半个相克食物肉适量葱花，2块蒜2

2017-10-05 02:59:17

营养粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料虾，肉酱油，盐，花生油鸡精葱花，香菜营养粥的做法1.买了很多的虾，不算很大个，批发价才十几块，虾可以用饮料瓶子

2017-10-05 02:57:32

炖燕窝的做法和食材用料及健康功效

健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料燕窝15克水500ml冰糖适量相克食物桂圆（可选）适量炖燕窝的做法1.燕窝3片2.清洗

2017-10-05 02:57:26

菠萝酒的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物酒适量冰糖适量相克食物菠萝酒的做法1.准备好菠萝2.削皮后不要沾水

2017-10-05 02:56:31

松花拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效松花蛋：活血化瘀豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料松花蛋3个相克食物豆腐100克相

2017-10-05 02:56:20

西芹百合腰果的做法和食材用料及健康功效

健康功效西芹：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料西芹适量相克食物玉米半个相克食物新鲜百合

2017-10-05 02:54:51

鲷鱼煎蛋三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鲷鱼1块相克食物吐司片4

2017-10-05 02:54:39

黄瓜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡蛋3个相克食物黄瓜一根（小）相克食物葱花适量面

2017-10-05 02:54:23

肉末酸豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料里脊肉150克酸豇豆250克红辣椒25克葱10克相克食物姜10克相克食物盐3克

2017-10-05 02:53:09

仔姜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料肉半斤仔姜300克酱油适量淀粉适量油，盐适量蒜泥适量仔姜炒肉的做法1.鲜肉切好备用

2017-10-05 02:51:51

油菜鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料面粉200克鸡蛋2个相克食物油菜3颗相克食

2017-10-05 02:51:41

木瓜蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效木瓜：和胃、通络舒筋、化湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木瓜一片相克食物鸡蛋一个相克食物白糖少许相克

2017-10-05 02:51:37

花生芹菜炒腊鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料腊鸭腿1个（350克）花

2017-10-05 02:51:05

芹菜苗拌腐竹的做法和食材用料及健康功效

健康功效腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芹菜苗100克腐竹200克相克食物干红辣椒少许油少许盐少许花椒粉少许芹

2017-10-05 02:50:27

蒸大枣的做法和食材用料及健康功效

食材用料大枣适量相克食物玉米叶2张凉水适量蒸大枣的做法1.将大枣用清水洗干净2.玉米叶子铺在笼屉上，将大枣放在上面，凉水上

2017-10-05 02:49:15

大葱牛肉盒子的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉140克相克食物大葱50克相克食

2017-10-05 02:49:05

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