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辣炒花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花生100g相克食物辣椒适量相克食物花椒粒适量大料1

2017-10-10 22:24:23

麻酱凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆芽：利水、清热、消暑黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面条芝麻酱绿豆芽相克食

2017-10-10 22:23:33

黑米黄米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效黑米：明目、暖肝、健脾红糖：健脾、益气、补血食材用料黑米相克食物小黄米红糖相克食物黑米黄米粥的做法1.黑米，小黄

2017-10-10 22:23:26

水晶饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小麦淀粉100克木薯淀粉50克猪油8克胡萝卜肉馅适量开水适量水晶饺子

2017-10-10 22:22:45

肉末酿豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐一块相克食物

2017-10-10 22:22:25

芹芽炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜一大把相克食物瘦肉适量红辣椒一个油盐适量生抽料酒适量糖适量相克食物芹芽炒

2017-10-10 22:21:36

豆沙枣粽子的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米相克食物芦苇叶马莲草小枣红豆沙相克

2017-10-10 22:21:24

水磨拉肠粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料优质大米水酱油水磨拉肠粉的做法1.拉肠粉对大米要求比较高，一定要选晚造大米因为晚造米水分比较小，淀粉质多所以拉

2017-10-10 22:21:05

茶叶蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物

2017-10-10 22:18:37

麻辣鸡脖子的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀食材用料鸡脖子四个极美滋调料适量姜片几片料酒一勺麻辣鸡脖子的做法1.把鸡脖子放在清水里浸泡洗干净

2017-10-10 22:16:15

乳鸽汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料乳鸽一只虫草花适量枸杞一小把相克食物盐适量乳鸽汤的做法1.准备好材料2.将乳鸽斩件

2017-10-10 22:16:10

酥嫩芝麻羊肉块的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料玉米粉1大勺香炸裹粉1大勺姜

2017-10-10 22:14:40

滋补羊肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料羊肉500g

2017-10-10 22:13:29

小炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉400克相克食物芹菜100克相克

2017-10-10 22:13:04

青椒炒鸡蛋黄的做法和食材用料及健康功效

健康功效大葱：通阳、解毒、活血料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋黄3个大青椒2根干椒数个大葱1小截相克食物蒜头2瓣相克食物湿淀

2017-10-10 22:10:57

纳豆蕨根粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蕨根粉200克纳豆一小盒朝天椒3根香葱1根相克

2017-10-10 22:10:46

猴头菇鸡翅根煲汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料鲜猴头菇2 鸡翅根3猴头菇鸡翅根煲汤的做法1.洗净猴头菇2.鸡翅根洗净，用开水焯一下。切片放料酒，少许盐腌制片刻。3.备

2017-10-10 22:08:40

转化糖浆的做法和食材用料及健康功效

食材用料白砂糖200g相克食物清水150ML 鲜柠檬汁25ML转化糖浆的做法1.准备材料，白砂糖200克，水150ML，新鲜柠檬汁25ML。2.准备

2017-10-10 22:07:57

户县软面的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉500可西红柿2个相克食物韭菜300克相克食物黄豆芽200了相克食物青菜300克相克食物辣椒，盐，醋，酱油，芝麻，十三香

2017-10-10 22:06:39

芒果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果一个相克食物冰水少量芒果汁的做法1.准备好材料2.将芒果洗净去皮切小块3.芒果

2017-10-10 22:06:34

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