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麻辣猪肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀食材用料猪瘦肉500g 姜片、葱段适量料酒适量酱油适量白糖1匙相克食物油，盐适量花椒面适量辣椒面适

2017-10-13 20:02:46

四宝养生粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料大米适当相克食物红枣不超过20颗相克食物红糖少

2017-10-13 19:58:38

补中益气土鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效桂圆：补心、补脾、益气黄芪：利水、补气、托毒党参：健脾、补肺、益气食材用料土鸡肉300克桂圆7、8个相克食物大枣4克

2017-10-13 19:58:19

水晶紫薯牛奶卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米西适量紫薯两条相克食物牛奶半袋相克食物白糖适

2017-10-13 19:57:12

番茄炖牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩500克相克食物番茄2个相克食物

2017-10-13 19:56:59

脆皮鲜奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料玉米粉50克牛奶2盒相克食物香甜泡打粉5克低筋粉80克白糖适

2017-10-13 19:56:01

家常卤牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛肉一千克相克食物盐2小勺

2017-10-13 19:56:00

洛神花茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料玫瑰茄八个冰糖少许相克食物水适量洛神花茶的做法1.玫瑰茄洗好，2.用适量的水放锅里煮水开，我这里是自己一个人喝，所

2017-10-13 19:55:52

肉茸蒸蛋～的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉馅适量鸡蛋6颗相克食物葱花适量十三香少许蚝油少许海鲜酱油少许香油

2017-10-13 19:54:52

秋梨山楂膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂一斤相克食物秋梨两个冰糖和白糖适量秋梨山楂膏的做法1.首先把山楂去

2017-10-13 19:54:39

栗子红枣粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料去皮栗子适量红枣适量相克食物糯米适量相克食

2017-10-13 19:52:29

奥利奥巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油180g牛奶220g相

2017-10-13 19:52:08

猪脆骨炖冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬瓜：化痰、利水、清热食材用料猪脆骨适量冬瓜适量相克食物香菇3个相克食物枸杞适量相克食物姜适量相克食物盐适量花

2017-10-13 19:49:24

醋溜紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫甘蓝：活血化瘀食材用料紫甘蓝200克相克食物油适量盐适量醋适量相克食物醋溜紫甘蓝的做法1.准备紫甘蓝一个。2.洗净

2017-10-13 19:46:17

白莲茶树菇乳鸽汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料鸽子1只莲子25克相克

2017-10-13 19:45:08

海鲜奶酪焗意面的做法和食材用料及健康功效

食材用料大虾10个意面80克芝士80克相克食物洋葱半个相克食物火腿一根相克食物黑胡椒碎适量黄油一小块海鲜奶酪焗意面的做法1.

2017-10-13 19:44:27

鲍汁鸭掌的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭掌：富含蛋白质食材用料鸭掌100g 姜葱适量鲍鱼汁适量水适量盐少许料酒少许生抽少许鲍汁鸭掌的做法1.材料准备好2.

2017-10-13 19:43:08

香菇土豆茄子包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料普通面粉一碗南瓜（和面用）适量土豆

2017-10-13 19:42:11

排骨木瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料排骨500克相克食物木瓜半个相克食物盐适量鸡精适量胡椒粉

2017-10-13 19:41:28

辣白菜乌冬面的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料乌冬面2人份洋葱半个相克食

2017-10-13 19:39:08

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