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椒麻鸭掌的做法和食材用料及健康功效

健康功效醋：消食积、解毒、补血鸭掌：富含蛋白质料酒：活血化瘀食材用料八角适量百果适量醋一点点相克食物干辣椒适量相克食物

2017-10-18 21:06:49

椒丝鲜鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料草鱼1条约250克相克食

2017-10-18 21:05:50

简易版土司厚片的做法和食材用料及健康功效

食材用料土司1片小棉花糖12个金帝巧克力1块简易版土司厚片的做法1.准备1片原味土司(我不会做土司，所以买的成品)，棉花糖十来

2017-10-18 21:04:20

车厘子奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效车厘子：补血、富含胡萝卜素、富含铁酸奶：活血化瘀食材用料车厘子300g酸奶150g相克食物蜂蜜1勺相克食物车厘子奶昔的做

2017-10-18 21:04:00

芹菜炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料芹菜一颗相克食物五花肉150克青红椒各适量葱姜蒜各适量油适

2017-10-18 21:03:23

广式五仁馅的做法和食材用料及健康功效

食材用料五仁适量广式五仁馅的做法1.今年还没开始做，先上图，等过几天做的时候再给出材料和步骤，感兴趣的可关注哦！2.捏成大

2017-10-18 21:01:20

黄骨鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料黄骨鱼2条水豆腐1块西红柿1个相克食物姜4片相克食物蒜3瓣相克食物黄骨鱼豆腐汤的做法1.准备原材料：黄骨鱼2条，豆腐1

2017-10-18 21:00:56

乳香剁椒猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄（煮好的）适量乳腐一块清水适量冰糖适量相克食物乳香剁椒猪蹄的做法1.调汁

2017-10-18 21:00:52

金玉满堂的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡脯肉适量玉米粒适量油适量生粉适量鸡蛋1个相克食物奥尔良腌鸡料适量金玉满堂的做法1.准备好原材料2.把玉米扣成粒

2017-10-18 20:58:44

黄瓜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物鸡蛋一个相克食物香油适量盐适量黄

2017-10-18 20:57:22

香煎南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物面粉糖相克食物油香煎南瓜饼的做法1.南瓜洗净，切开，蒸熟。2.蒸

2017-10-18 20:57:20

家庭版泡菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒紫菜：软坚、化痰、止咳胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土坛子1个蒜薹200克相克食

2017-10-18 20:57:17

糯米大肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米大肠1条蒜2根相克食物白糖一些相克食物白酒适量糯米大肠的做法1.准备好

2017-10-18 20:56:50

凉拌仙人掌的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料仙人掌200克蒜蓉少许麻油适量白糖适量相克食物凉拌仙人掌的做法1.将仙人掌洗

2017-10-18 20:56:13

家常豆腐鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼两条相克食物嫩豆腐一盒油适量盐适量姜丝适量葱花适量香菜适量相克食物番

2017-10-18 20:56:08

清蒸扁鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料扁鱼4条相克食物葱少许相克食物生姜少许相克食物麻油少许鱼露少许清蒸扁鱼的做法1.把鱼儿洗净装盘。2.摆上生姜倒上少许

2017-10-18 20:55:25

广式蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨400克相克食物麻油腐乳两小

2017-10-18 20:55:24

香葱花卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉250g 水135g 发酵母3g糖15g相克食物色拉油5g香葱花卷的做法1.将面粉250g,水135g,即发酵母3g和成团，醒5分钟。2.将

2017-10-18 20:55:17

砂锅面的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料方便面一包白菜少许相克

2017-10-18 20:54:25

山楂茶饮的做法和食材用料及健康功效

健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料干山楂片20g 干金银花3g 胎菊花5g冰糖适量相克食物山楂茶饮的做法1.准备食材2.放

2017-10-18 20:54:22

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