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乳香剁椒猪蹄的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 21:00:52  阅读:3178+ 来源:本站原创 作者:汪明荃

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

猪蹄(煮好的)适量 乳腐一块
清水适量冰糖适量相克食物

乳香剁椒猪蹄的做法

  • 1.调汁,把腐乳、香油混合,放一点点猪手汤搅匀后,对上足量的清水,约可以没过猪手一半的样子,充分搅拌

  • 2.锅中倒入少许炒菜油,放入一块冰糖小火融化

  • 3.待冰糖溶化后,倒入煮好的猪蹄,不断翻炒上色

  • 4.见微微上色后,烹入老抽,放入2大勺剁椒,快速翻炒几下后,淋上腐乳汁,约没猪蹄一半左右的位置,喜欢的话可以加上玉米

  • 5.翻炒,大火收汁即可装盘。

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