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扁豆角闷面的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料手擀面适量扁豆角100克猪肉50克相克食物葱适量相克食物蒜适量

2017-10-23 17:57:26

脆皮肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料里脊肉300克面粉2勺生粉2勺葱姜蒜适量胡椒

2017-10-23 17:56:15

红薯馅汤圆的做法和食材用料及健康功效

食材用料大红薯2个糖30克相克食物糯米粉150克热水适量温水适量红薯馅汤圆的做法1.先把红薯煮熟，然后用勺子或料理机打成泥，

2017-10-23 17:53:18

兔儿含草的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐适量相克食物白萝卜丝适量红萝卜丝适量香菜

2017-10-23 17:51:40

清蒸蝶鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料蝶鱼1条蒸鱼豉油适量葱丝适量姜丝片适量料酒适量盐适量红椒丝清蒸蝶鱼的做法1.将一条可以放入蒸锅里的蝶鱼处理赶

2017-10-23 17:49:40

脆炸平菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇300g相克食物生粉150g 盐5g脆炸平菇的做法1.将平菇撕成小朵方便清洗2.将

2017-10-23 17:49:25

糖蛋松的做法和食材用料及健康功效

食材用料主料：鸡蛋400克调料：大豆油100克白砂糖30克盐2克味精1克料酒5克糖蛋松的做法1.将鸡蛋打在碗里，加盐、味精、

2017-10-23 17:45:37

蒸锅版鸡蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋250克相克食物面粉150克白糖180克相克食

2017-10-23 17:42:56

猪肉木耳萝卜饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料红皮大萝卜半个猪肉500克相克食物

2017-10-23 17:40:23

苦瓜牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血苦瓜：明目、暖肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料牛肉300g相

2017-10-23 17:39:30

川味炸酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料【炸酱材料】猪肉1块相克食物生姜几片相克食物大蒜3瓣相克食物李锦记

2017-10-23 17:38:08

甜椒盅的做法和食材用料及健康功效

食材用料洋葱丁1大匙蛋1个香肠片1/2条红萝卜丁1大匙玉米粒1大匙热白饭1/2碗红甜椒1个黄甜椒1个起司丝2大匙盐1/2小匙

2017-10-23 17:37:50

电锅蛋花腊肠蘑菇饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料大米1碗相克食物白蘑菇

2017-10-23 17:37:50

懒人椒盐鸡翅的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡中翅12只大豆油1000克生抽2勺料酒少许生姜25克相克食物葱25克相克食物椒盐粉30克蒜2根相克食物懒人椒盐鸡翅的做法

2017-10-23 17:35:48

红萝卜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气红萝卜：活血化瘀食材用料猪肉适量相克食物红萝卜两个油适量耗油适量蒜适量相克食物盐适量红

2017-10-23 17:35:43

洋葱圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料洋葱1个相克食物鸡蛋1个相克食物淀粉适量面包糠适量

2017-10-23 17:33:22

自制辣椒油的做法和食材用料及健康功效

食材用料食用油适量辣椒粉适量白芝麻适量八角两颗葱4根相克食物大蒜4瓣相克食物花椒适量盐一小勺自制辣椒油的做法1.准备食材

2017-10-23 17:30:20

卤面筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰食材用料面筋3根肉末少许香菇少许相克食物小葱少许相克食物茴香桂皮香叶各1个油少许盐2小勺

2017-10-23 17:27:26

蒜泥秋葵的做法和食材用料及健康功效

食材用料秋葵340克蒜6瓣相克食物油适量盐适量鸡精适量生抽适量蒜泥秋葵的做法1.秋葵洗净，整根放入热水锅中焯熟。2.秋葵焯熟

2017-10-23 17:26:46

毛豆烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料豆腐一块相克食物毛豆200克相克食物红辣椒两个盐适量

2017-10-23 17:25:45

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