健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1-2个相克食物鸡蛋3-6个相克食物 葱花面粉 盐金...
发布时间：2017-10-28 11:44
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 五香干5粒青椒4个相克食物大蒜适量相克食物 盐适量 温开水适量青椒炒五香...
发布时间：2017-10-28 11:44
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉300g 酵母2g 盐2g食用油5g 泡打粉1g孜然粉适量 椒盐粉适量芝麻100g相克食物 芝麻酱...
发布时间：2017-10-28 11:44
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶250ml相克食物砂糖适量相克食物 新鲜水果少许鸡蛋两颗...
发布时间：2017-10-28 11:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉300克鸡蛋60克相克食物牛奶150克相克食物葡萄干60...
发布时间：2017-10-28 11:42
食材用料 吐司：高筋面粉250g 吐司：牛奶110g 吐司：酵母4g 吐司：鸡蛋1个 吐司：黄油20g 吐司：糖30g 吐司：盐2g 蜂蜜酱：蜂蜜3...
发布时间：2017-10-28 11:42
食材用料 田螺肉150克 剁辣椒一小碟青辣椒一个相克食物蒜头2瓣相克食物 盐适量油适量 生抽适量剁椒田螺肉的做法1.准备好食材2.蒜...
发布时间：2017-10-28 11:39
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络酱油：升压、补血、护齿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鲫鱼一条相...
发布时间：2017-10-28 11:35
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤海带：软坚、化痰、消痰大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪蹄500克相克食物海带适量相克食物大葱...
发布时间：2017-10-28 11:33
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鲫鱼相克食物大料葱相克食物姜相...
发布时间：2017-10-28 11:32
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红萝卜：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料大米500克相克食物 自来水...
发布时间：2017-10-28 11:31
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 肥肉五十克白萝卜二百克相克食物 李锦记天成一味特级鲜酱油一勺生姜五克相克食物...
发布时间：2017-10-28 11:30
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料里脊相克食物 白芝麻白胡椒黑胡椒 盐油 黑胡椒汁 柠檬汁酱油黑椒里脊肉的做法1.里脊肉...
发布时间：2017-10-28 11:25
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料草莓50克相克食物冰糖10克相克食物 水50克糖水草莓的做法1....
发布时间：2017-10-28 11:25
食材用料 菜心500克 蒜瓣5瓣 植物油2勺 盐适量 味极鲜1勺清炒高脚菜心的做法1.高脚菜心洗干净，从中间摘成两段2.大蒜拍扁去皮3....
发布时间：2017-10-28 11:23
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物 猪瘦肉150克 瑶柱（干贝）30克姜一块相克食物 水适量 盐少许...
发布时间：2017-10-28 11:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蛤蜊：软坚、化痰、利水芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡蛋2个相克...
发布时间：2017-10-28 11:22
健康功效 川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料川贝5克相克食物糯米50克相克食物雪梨1个相克...
发布时间：2017-10-28 11:22
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 霉千张2块蒜苗6根相克食物红椒1个蒜苗炒霉千张的做法1.霉千张去掉上面的...
发布时间：2017-10-28 11:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克食物牛奶适量相克食物白糖适量相克食物鲜奶炖...
发布时间：2017-10-28 11:21
