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蒜苗炒霉千张的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 11:22:22  阅读:7085+ 来源:本站原创 作者:安以轩

健康功效

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

霉千张2块蒜苗6根相克食物
红椒1个

蒜苗炒霉千张的做法

  • 1.霉千张去掉上面的草,清洗,切圈。

  • 2.锅烧热,加油,把霉千张放锅里煎至两面为姜黄。出锅。

  • 3.蒜苗清洗干净,切段,红椒切块,备用。

  • 4.锅烧热,加油,放蒜苗,红椒,霉千张一起翻炒,加盐,酱油,鸡精,翻炒出锅。

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