健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料西红柿1个约200克相...
发布时间：2017-09-24 23:16
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉200黄油80 蛋一个 糖分70 盐四分之一 蔓越梅干50g 朗姆酒适量蔓越...
发布时间：2017-09-24 23:15
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料甲鱼半只相克食物冰糖一勺相克食物酱油...
发布时间：2017-09-24 23:14
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳半朵相克...
发布时间：2017-09-24 23:14
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜...
发布时间：2017-09-24 23:13
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪扇骨一块胡萝卜一个相克食物 甜玉米一个 盐适量老火汤（扇骨玉米胡萝卜）...
发布时间：2017-09-24 23:12
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料猪心适量相克食物 清补凉一包 水适量 盐适量清补凉猪心汤的做法1.将清补凉从包装里...
发布时间：2017-09-24 23:11
食材用料 芥兰菜400克油适量 盐适量糖适量相克食物蚝油适量白灼芥蓝的做法1.芥兰菜洗干净控干水2.去除老叶3.半锅水煮滚，下油，...
发布时间：2017-09-24 23:09
食材用料面粉适量 盐适量 热水适量葱适量相克食物油适量葱花手抓饼的做法1.在面粉里加入适量的盐，活成面团，松弛半小时2.葱切成...
发布时间：2017-09-24 23:05
食材用料面粉150克 温水适量香油少许 盐少许 椒盐（随意）少许手抓饼皮的做法1.备上大饼瓤调味料，香油，盐，椒盐（随意）2.称重...
发布时间：2017-09-24 23:04
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料藕一节相克食物糯米适量相克...
发布时间：2017-09-24 23:04
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 棒棒奶酪3个酸奶1袋相克食物 吉利丁片8g 黄桃1个奶酪布丁的做法1.棒棒奶酪，酸奶，黄桃，吉利...
发布时间：2017-09-24 23:04
食材用料 三文鱼头半个姜适量相克食物 盐少许油少许香煎三文鱼头的做法1.材料准备好2.把鱼鳃去掉，洗干净3.洗干净的鱼，里里外外...
发布时间：2017-09-24 23:03
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼330克相克食物姜一小块相克食物葱适量相克食...
发布时间：2017-09-24 23:03
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳15克相克...
发布时间：2017-09-24 23:03
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料芸豆适量相克食物五花肉适量 粉条适量芸豆猪肉炖粉条的做法1.芸豆摘洗干净，掰...
发布时间：2017-09-24 23:03
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 青瓜两条。 蒜蓉适量 盐少许糖少许相克食物香醋多点相克食物 一品鲜生抽适量...
发布时间：2017-09-24 23:01
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇8-9朵相克食物胡萝卜1个相克食物蒜苗少许相克食...
发布时间：2017-09-24 23:01
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐200克相克...
发布时间：2017-09-24 23:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米粉80克鸡蛋3个相克食物白砂糖40克相克食物 六寸中空模具1个 色拉油40克...
发布时间：2017-09-24 23:00
