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红枣糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料红枣150克相克食物红糖50克相克食物鸡蛋4个相克食物 低...

发布时间:2017-09-25 05:00

青豆花生米的做法和食材用料及健功效

健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青豆一小碗相克食物花生米一小碗相克食物 盐三勺...

发布时间:2017-09-25 05:00

红枣银耳羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料红枣10克相克食物银耳10克相克食物 皂角米...

发布时间:2017-09-25 04:59

彩色糯米蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力香菇:补虚、健脾、化痰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料咸鸭蛋5个相克...

发布时间:2017-09-25 04:53

东北熘肉段的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉200g 尖椒一根胡萝卜一根相克食物 葱丝适量 蒜末适量蚝油一勺 鸡精适量糖...

发布时间:2017-09-25 04:53

花生焖鸡脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 鸡脚花生相克食物青椒相克食物 红...

发布时间:2017-09-25 04:52

大白菜烧牛肉的做法和食材用料及健功效

食材用料大白菜一颗相克食物 熟牛肉半斤 色拉油少许 盐适量 耗油适量大白菜烧牛肉的做法1.大白菜洗切好待用!2.锅内放少许色拉油...

发布时间:2017-09-25 04:47

芒果椰汁糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2大个相克食物 椰浆1罐 纯牛奶500ml糖适量相克食物 吉利丁片7片芒果椰汁糕的做...

发布时间:2017-09-25 04:46

素炒挂面的做法和食材用料及健功效

食材用料 挂面100克 小青菜150克油适量鸡蛋两个相克食物 盐适量 鸡精适量胡萝卜一根相克食物素炒挂面的做法1.准备好面条2.锅里炒...

发布时间:2017-09-25 04:43

牛腱炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛腱肉400克土豆200克相克...

发布时间:2017-09-25 04:42

自制芒果干的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果相克食物白糖相克食物自制芒果干的做法1.好吃又劲道的芒果干2.准备芒果洗净3....

发布时间:2017-09-25 04:41

西瓜果冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物 细砂糖30克吉利丁粉10克 冰水40克西瓜果冻的做法1.切开来上一份...

发布时间:2017-09-25 04:41

油条的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉300克 酵母少许油500克 盐少许 奶粉少许油条的做法1.面粉加点奶粉,盐,搅拌均匀2.用温水化开酵母,倒入面粉里搅拌...

发布时间:2017-09-25 04:38

清炖猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料猪脚3只相克食物 花雕酒30克 盐6克葱4小段相克食物姜6片相克食物八角2个 水适量清炖猪...

发布时间:2017-09-25 04:36

猫猫工作室(零食蟹钳)的做法和食材用料及健功效

食材用料 蟹钳适量 辣椒,花椒,姜蒜,大葱,盐,鸡精适量猫猫工作室(零食蟹钳)的做法1.蟹钳一罐,倒出来装盘2.辣椒切好3.蒜切...

发布时间:2017-09-25 04:31

干豆角蒸扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 干豆角一小把五花肉一斤蜂蜜15克相克食物葱2根相克食...

发布时间:2017-09-25 04:24

鸡蛋蒸猪脑的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪脑:护齿、保护骨骼、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪脑4小块鸡蛋2个相克食物 盐适量香油适量...

发布时间:2017-09-25 04:23

冬笋烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血食材用料冬笋2个相克食物五花肉2条大...

发布时间:2017-09-25 04:23

清蒸鳊鱼(蒜蓉剁椒版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳊鱼:消食积、健脾、益胃食材用料鳊鱼400g 菜籽油适量 盐适量 蒸鱼豉油适量葱适量相克食物姜适量相克食物料酒适量 蒜...

发布时间:2017-09-25 04:22

爆炒肥肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料肥肠少许洋葱少许相克食物青椒一根相克食物 生抽少...

发布时间:2017-09-25 04:21