健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米50克芒果一个（大）相克食物 椰奶150毫升 清水适量芒果椰汁西米露的做法1.西米...
发布时间：2017-09-26 07:40
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇适量相克食物 方块火腿适量猪油适量 葱花适量 姜丝适量 盐适量平菇火腿汤...
发布时间：2017-09-26 07:35
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 元贝5个红薯2个相克食物 沙拉酱适量 黄色素适量 脆浆适量金丝沙拉元贝的做...
发布时间：2017-09-26 07:33
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 半肉半肥的肉200克白菜一棵相克食物葱一棵相克食物...
发布时间：2017-09-26 07:30
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西葫芦半个相克...
发布时间：2017-09-26 07:16
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料腊...
发布时间：2017-09-26 07:14
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉150克相克食...
发布时间：2017-09-26 07:05
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿1个相克食物 胡萝卜、黄瓜各1个花生米15粒相克食物 葱、姜、辣椒碎几片 #腌肉...
发布时间：2017-09-26 07:01
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大葱1棵相克食物大蒜5瓣相克食物姜5片相克食物辣椒3...
发布时间：2017-09-26 06:59
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇适量相克食物淀粉少许 清水适量香菇清洗窍门的做法1.香菇提前加60度水泡软2.控干水...
发布时间：2017-09-26 06:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶65克相克食物油50克 低粉65克鸡蛋5个相克食物 盐少许糖...
发布时间：2017-09-26 06:40
食材用料 新鲜鱿鱼1 生抽、老抽、鸡蛋黄、培根、豆角、香葱、酸红辣椒、食盐、糯米等生抽、老抽少许，盐少许鸡蛋黄两个香煎鱿鱼...
发布时间：2017-09-26 06:38
食材用料长豆角五到十斤相克食物 大矿泉水瓶一个 盐半包自做干酸豆角的做法1.准备好长豆角2.洗净备用3.准备好装切好豆角的簸箕，...
发布时间：2017-09-26 06:32
食材用料 小米米浆500g鸡蛋一个相克食物纯小米煎饼的做法1.准备酵母粉发酵2.成下图样子时，表面起了细密的小泡，说明发酵好了，...
发布时间：2017-09-26 06:30
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物冰糖150克相克食物菠萝果酱的做法1.取菠萝一个，去皮洗净。2.放菜板...
发布时间：2017-09-26 06:24
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物 香干6片芹菜1颗相克食物甜椒半个蒜头4...
发布时间：2017-09-26 06:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋2-3个相克食物番茄2个相克食物青椒1...
发布时间：2017-09-26 06:13
食材用料 千丝万缕虾一盒 葱丝少许炸千丝万缕虾的做法1.买的裹好的千丝万缕虾如图。2.将油温烧至175度，无需解冻，直接放入油锅...
发布时间：2017-09-26 06:11
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血食材用料大米80克相克食物...
发布时间：2017-09-26 06:10
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜500g相克食物鸡蛋3个相克食物 盐适量食用油适量...
发布时间：2017-09-26 06:09
