健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高面260g糖45g相克食物 蛋30g黄油25g牛奶150g相克食物 盐2.5g 酵母一小勺 肉桂粉1/2小勺黄油...
发布时间：2017-10-12 19:35
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 多利鱼块2块姜4片相克食物 小香葱3颗 盐1勺 蒸鱼豆鼓2勺料酒2勺清蒸鱼块的...
发布时间：2017-10-12 19:30
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芹菜：除烦、平肝、清热食材用料鲫鱼一条相克食物青椒...
发布时间：2017-10-12 19:30
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面80克 马苏里拉芝士8...
发布时间：2017-10-12 19:27
食材用料 中筋面粉（油皮）75克 黄油（油皮）27克 糖粉（油皮）15克 水（油皮）30克 低筋面粉（油酥）60克 黄油（油酥）30克 糯...
发布时间：2017-10-12 19:26
食材用料 冬瓜皮2片 冬瓜瓤适量红糖20克相克食物自制冬瓜茶的做法1.食材洗净2.冬瓜皮切片，瓤切块3.冬瓜皮和瓤放入锅里，加入红...
发布时间：2017-10-12 19:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉300g 酵母5g鸡蛋1个相克食物黄油...
发布时间：2017-10-12 19:23
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黑豆苗适量葱适量相克食物干辣椒适量相克食物蒜适量相克食物 味极鲜适量醋适...
发布时间：2017-10-12 19:23
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管红萝卜：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料羊肉1斤相克食物红萝卜1条马...
发布时间：2017-10-12 19:20
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料黄豆芽400g相克食物 瘦肉10...
发布时间：2017-10-12 19:18
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肝350克相克食物 酸萝卜1...
发布时间：2017-10-12 19:16
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血食材用料 嫩豆腐一盒猪血400克相克食物油适量 盐适量 葱花适量 姜蓉适量 蒜蓉适量 辣椒酱一汤匙...
发布时间：2017-10-12 19:15
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料混沌皮适量猪肉适...
发布时间：2017-10-12 19:09
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热五花肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苦瓜一个相克食...
发布时间：2017-10-12 19:09
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1斤左右相克食物 土蜂蜜50克左右白萝卜蜂蜜水的做法1.白萝卜刮去皮，洗净切...
发布时间：2017-10-12 19:08
食材用料 雪花梨1个 干百合少许 枸 杞少量 冰 糖1小块雪梨百合糖水的做法1.准备所需食材，干百合提前泡发。2.雪梨削皮，切大块。...
发布时间：2017-10-12 19:06
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 剩米饭一碗猪肉少许相克食物洋葱半个相...
发布时间：2017-10-12 19:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 长条茄子1个土豆1个相克食物 青、红椒个1/4个姜1片...
发布时间：2017-10-12 19:04
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦肉250克 酸菜100克姜两片相克食物食用油适量酱油...
发布时间：2017-10-12 19:00
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 榨菜一头 尖椒一个葱白一截油少量糖一筷子头相克食物 蘑菇精一点醋一汤匙相克食物 干...
发布时间：2017-10-12 18:59
