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酸菜肉片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 19:00:22  阅读:5300+ 来源:本站原创 作者:陈玉莲

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

瘦肉250克 酸菜100克
两片相克食物食用油适量
酱油两大勺 鸡精一小勺
白砂糖半小勺相克食物

酸菜肉片的做法

  • 1.瘦肉洗净切片,酸菜撕开切粒,姜片切末

  • 2.热锅,下油,调小火下姜末爆香,接着下酸菜调大火翻炒

  • 3.待酸菜水分干时下酱油继续翻炒,有酱油跟酸菜香的香味时下瘦肉片

  • 4.继续翻炒,待肉片变色,放白砂糖、鸡精,翻炒均匀即可

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