健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 油皮： 中筋面粉200克 玉米油50克糖20克相克食物 水90克 油酥： 低筋面...
发布时间：2017-10-13 18:20
食材用料 骨肉相连适量油适量 熟芝麻适量孜然粉少许炸骨肉相连的做法1.把买回的骨肉相连开袋取适量化冰。2.将洗净的生芝麻凉干后...
发布时间：2017-10-13 18:19
食材用料 西冷牛排1块 意大利面一小份 橄榄油少许西兰花1小块相克食物胡萝卜半根相克食物洋葱半个相克食物 黑胡椒酱1包 黑胡椒醉...
发布时间：2017-10-13 18:11
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料蘑菇适量相克食物海鲜菇适量小白...
发布时间：2017-10-13 18:10
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿四个相克食物土豆一个相克食物...
发布时间：2017-10-13 18:01
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲅鱼一...
发布时间：2017-10-13 18:01
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力食材用料鲳鱼一条相克食物油适量 盐适量干煎鲳鱼的做法1.鲳鱼洗干净，控干水，内外抹一层...
发布时间：2017-10-13 18:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮20个 鲜牛奶250毫升鸡蛋2个相克食物 淡奶油250毫升 吉士粉10克 炼奶2...
发布时间：2017-10-13 17:57
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪血400克相克食物韭菜100克...
发布时间：2017-10-13 17:56
食材用料 水油皮 普通面粉75克猪油20克 清水20-30克 糖粉15克 油酥 地筋粉75克 抹茶粉3克猪油30克 豆沙200克抹茶酥的做法1.成品...
发布时间：2017-10-13 17:52
健康功效 牛奶：富含蛋白质鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 低粉160g牛奶40g相克食物鹌鹑蛋3个相克食物 玉米油40g 奶粉10g白糖...
发布时间：2017-10-13 17:51
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料豆腐100克相克食物 鲜虾250克姜少...
发布时间：2017-10-13 17:50
食材用料龙利鱼一条 葱姜适量干煎龙利鱼片的做法1.准备好食材2.龙利鱼切片，放葱姜段，少量料酒，生抽和盐，腌制半小时3.不龙利...
发布时间：2017-10-13 17:49
健康功效 石榴：止泻、止血、生津止渴柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料石榴适量相克食物柠檬半个相克食物 优酸乳半杯优酸乳石...
发布时间：2017-10-13 17:46
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺食材用料花旗参10g相克食物薏米50g相克食物黄豆3...
发布时间：2017-10-13 17:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 低粉80克白糖40克相克食物手指饼干的做法1.蛋清蛋黄分别装...
发布时间：2017-10-13 17:40
食材用料 秋葵3个 红椒粒少许 芥末酱1小汤匙 自然鲜酱油2汤匙 小磨麻油3滴芥末秋葵的做法1.秋葵洗干净，斜刀切0.5厘米厚的斜片；...
发布时间：2017-10-13 17:39
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红豆一把相克食物薏米一把...
发布时间：2017-10-13 17:39
食材用料橙子1个相克食物 纯净水适量橙子汁的做法1.橙子剥皮切成小块2.放入料理机中，加入适量纯净水，然后启动料理机榨成汁3.喜...
发布时间：2017-10-13 17:30
食材用料 中鸡翅2斤姜几片相克食物葱1条相克食物蒜苗1条相克食物 五香粉少许 盐适量 鸡精粉适量 生粉少许辣椒少许(装饰用)相克食...
发布时间：2017-10-13 17:28
