健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物姜适量相克食物香菇适量相克食物香菜适量相克食物香油适量 盐...
发布时间：2017-10-14 22:51
食材用料青菜1斤相克食物油少许 盐2小勺清炒青菜的做法1.准备好青菜2.将青菜洗净，用手掐掉根部3.锅里放入少许油，放入青菜4.待...
发布时间：2017-10-14 22:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 红火龙果果酱100g 低筋面粉65g鸡蛋4个相克食物 玉米油40g...
发布时间：2017-10-14 22:50
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料辣椒适量相克食物蒜半头相克食物花椒十几粒香菜...
发布时间：2017-10-14 22:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉200克 糖粉80克 植物油100克鸡蛋一个相克食物 泡打粉2克 香草提取精...
发布时间：2017-10-14 22:47
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料 龙口粉丝一把丝瓜一根相克食物 蒜蓉一碟 小米椒2个油适量 味极鲜适量豉油适量蒜末...
发布时间：2017-10-14 22:46
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材...
发布时间：2017-10-14 22:44
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料面粉适量紫菜适量相克食物 盐，鸡精少许油适量 葱，姜末适量紫菜饼的做法1.面粉放入容...
发布时间：2017-10-14 22:44
食材用料 鸡脚3斤 生辣椒5块钱蒜4圈相克食物 冰水试先一定要记得备好一盆冰水！苹果醋适量、看个人麻油适量 生抽适量看个人口味...
发布时间：2017-10-14 22:43
健康功效 灵芝：养心安神、健脾胃、益气血鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料灵芝18克鸡肉400克...
发布时间：2017-10-14 22:41
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红薯一个相克食物大米150g相克食物红薯大米粥...
发布时间：2017-10-14 22:40
食材用料面粉250克 盐适量 水适量凉皮儿的做法1.面粉和盐放入容器，加入适量水，和成较硬的面团细腻10分钟2.醒好后盆里加入适量...
发布时间：2017-10-14 22:40
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 嫩姜150克冰糖30克相克食物黑醋50ML相克食物 盐少许糖醋嫩生姜的做法1.准备嫩姜一...
发布时间：2017-10-14 22:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80克牛奶50克相克食物 玉米胚芽油...
发布时间：2017-10-14 22:31
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料藕一节相克食物葱少...
发布时间：2017-10-14 22:27
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆两个相克食物青椒一个相克食物食用油适量 盐2g...
发布时间：2017-10-14 22:27
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮10牛奶85毫升相克食物 淡奶油85毫升糖20克相克食物 炼乳适量 全蛋一个 蛋黄一个美味蛋...
发布时间：2017-10-14 22:25
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣1把相克食物桂圆1把相...
发布时间：2017-10-14 22:25
食材用料 生鸡蛋两个 清水半锅 冰水一碗溏心蛋的做法1.锅内放入清水，把水烧开。2.再加一碗清水，把鸡蛋放进去，怕烫手用勺子送...
发布时间：2017-10-14 22:23
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡翅12个相克食物姜5片相克食物蒜5个相克食物八角5个 香叶5...
发布时间：2017-10-14 22:18
