健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 无核金丝小枣40克鸡蛋4个相克食物牛奶70克相克食物 低筋面...
发布时间：2017-10-18 13:42
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料藕300g相克食物木耳泡发一把相...
发布时间：2017-10-18 13:40
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料芒果5个相克食物柠檬一颗相克食物 冰糖（或白砂糖）60...
发布时间：2017-10-18 13:40
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺紫米：明目、补肝、健脾红豆：理气、清热解毒、活血食材用料花生相克食物紫米相克食物红豆相克...
发布时间：2017-10-18 13:39
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡肉300公克相...
发布时间：2017-10-18 13:39
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾6只姜适量相克食物大蒜适量相克食物烤大虾的做法1.这是冷冻虾，需要提...
发布时间：2017-10-18 13:39
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉300克相克食物豆皮200克相克食物 红辣椒、若干青辣椒若干相克食物 生抽若干豆皮、...
发布时间：2017-10-18 13:38
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 大土豆三个 饮用水一碗 冰块适量 白芝麻少许 葱花少许...
发布时间：2017-10-18 13:35
食材用料 肉200克 黄花20克 红薯粉适量 盐适量 生抽适量 葱末一根蒜两瓣相克食物生姜一小块相克食物黄花滑肉汤的做法1.材料准备...
发布时间：2017-10-18 13:34
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料姜2斤相克食物 冰片糖1斤柠檬8个相克食物姜酵素...
发布时间：2017-10-18 13:34
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 新鲜鸡血适量黄豆芽200克相克食物 葱花少许 盐少许食用油适量 白胡椒粉...
发布时间：2017-10-18 13:29
食材用料 芽葱3根 橄榄油一勺蚝油一汤匙老屋私房菜蚝油芽葱的做法1.芽葱洗净，切段2.准备好蚝油，酱油3.油烧热下葱段，加蚝油及...
发布时间：2017-10-18 13:28
食材用料 小油菜400克蒜三粒相克食物 海天黄豆酱一勺油适量 盐适量蒜蓉炒小油菜的做法1.小油菜洗净滴干水2.蒜切碎3.锅中放油，放...
发布时间：2017-10-18 13:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠1根鸡蛋2个相克食物 盐随意食用油少许 牙签1根 大葱绿色部分2根 绿色...
发布时间：2017-10-18 13:25
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 椰蓉60克白糖30克相克食物黄油55克鸡...
发布时间：2017-10-18 13:24
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料珍珠米适量相克食物 寿司...
发布时间：2017-10-18 13:22
食材用料 虾孱大约500克豆腐1盒相克食物生姜两片相克食物大蒜2瓣相克食物 红辣椒2个不吃辣可以不放料酒1勺 盐大约5克 生抽1勺食...
发布时间：2017-10-18 13:22
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 目鱼彩椒 蒜蓉酱 盐 鸡精料酒彩椒目鱼的做法1.目鱼切花刀...
发布时间：2017-10-18 13:21
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物 银针菇一把香菜几根相克食物青椒适量相克食物生姜一块相克食物大蒜两...
发布时间：2017-10-18 13:21
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜一根相克食...
发布时间：2017-10-18 13:20
