健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料奶油250克牛奶200克相克食物白砂糖100克相克食物...
发布时间：2017-10-21 15:43
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血食材用料 南豆腐300克猪血200克相克食物生姜3片相克食物大蒜3瓣相克食物香葱2根相克食物 朝天椒...
发布时间：2017-10-21 15:38
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶：富含蛋白质食材用料红薯一个相克食物蜂蜜适量相克食物牛奶20毫升相克食物 蓝莓...
发布时间：2017-10-21 15:29
食材用料海蛎子600克相克食物 姜末适量米醋适量相克食物清蒸海蛎子的做法1.海蛎子用牙刷把皮刷干净！2.用水多冲几遍直到水中没有...
发布时间：2017-10-21 15:29
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物冰糖适量相克食物 水适量冰糖蒸雪梨的做法1.冰糖，梨，刮皮刀2.把...
发布时间：2017-10-21 15:27
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 6寸戚风蛋糕1个 金钻奶油160g左右草莓3个相克食物 粉红食用色素几滴 绿色食用色素几滴...
发布时间：2017-10-21 15:24
食材用料 黑豆黑米黑芝麻适量冰糖适量相克食物黑豆浆的做法1.先把黑豆黑米黑芝麻放在锅里炒熟，注意锅里不能有油哦2.取一勺黑豆...
发布时间：2017-10-21 15:23
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜肉馅500...
发布时间：2017-10-21 15:23
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚糙米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米40克相克食物小米20克...
发布时间：2017-10-21 15:22
食材用料刀鱼三条相克食物 姜片适量 葱丝适量 蒸鱼豉油适量油适量清蒸刀鱼的做法1.刀鱼洗干净，控干水2.切段，放入几片姜片3.上...
发布时间：2017-10-21 15:20
健康功效 沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化芝麻：明目、祛风、补血食材用料沙参若干芝麻少许相克食物 辣椒酱适量 蒜末...
发布时间：2017-10-21 15:19
健康功效 山药豆：益肾固精、养肺、益阴花生：健脾、化痰、润肺食材用料山药豆100克花生80克相克食物 红彩椒1个葱适量相克食物蒜...
发布时间：2017-10-21 15:19
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500g 梅干菜200g...
发布时间：2017-10-21 15:19
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 吐司面包香蕉相克食物 寿司帘油 炼乳 桂花蜜香蕉土司卷的做法1.准备吐司面包，把边边...
发布时间：2017-10-21 15:18
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黑小麦米50克黑豆40克相克食物冰糖30克相克食物 水适量黑...
发布时间：2017-10-21 15:17
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜少许相克食物面粉400克 酵母少许糖少许相克食物油少许胡萝卜绣球馒头...
发布时间：2017-10-21 15:14
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红薯200克相克食物糯米粉150克冰糖70克相克食物...
发布时间：2017-10-21 15:13
健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料龙虾1斤 葱姜蒜适量油适量 盐适量八...
发布时间：2017-10-21 15:12
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑...
发布时间：2017-10-21 15:11
