健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉半只相克食物香菇8个相...
发布时间：2017-10-26 21:21
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2个相克食物 瘦肉片150g油适量 盐适量 鸡精适量胡萝卜炒肉片的做法1....
发布时间：2017-10-26 21:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉100克 奥尔良腌料半汤勺鸡蛋一个相克食物面粉适量 面包糠适量 植物油...
发布时间：2017-10-26 21:21
食材用料 雪燕9克桃胶8克 椰奶适量 水适量雪燕桃胶椰奶的做法1.提前泡好的桃胶2.提前泡好的雪燕（泡足15-20小时）3.反复洗净杂质...
发布时间：2017-10-26 21:19
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉一份量相克食物黄瓜一...
发布时间：2017-10-26 21:18
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料桂圆10个相克食物...
发布时间：2017-10-26 21:18
食材用料 儿菜250g 盐适量食用油适量儿菜清汤的做法1.儿菜去除老茎清洗干净（鲜嫩翠绿的儿菜不用削外皮）2.切块儿3.水开倒入儿菜...
发布时间：2017-10-26 21:18
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料花生1斤相克食物冰糖3块相克食物 高粱饴糖8块食用油适量花...
发布时间：2017-10-26 21:13
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面200克面粉100克 肥猪肉500克花生米20克相克食物白糖10克相克食物 盐3克...
发布时间：2017-10-26 21:12
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲍鱼6个相克食物 梅花肉200g枸杞5g相克食物姜相...
发布时间：2017-10-26 21:12
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 手撕烫鳝肉6两 金华火...
发布时间：2017-10-26 21:11
食材用料 姜末适量 猪肥瘦肉适量 盐.味精.鸡精.青菜.葱花.大骨汤，适量豆瓣抄手的做法1.将肥瘦猪肉剁成肉泥，加入姜末，盐，味精...
发布时间：2017-10-26 21:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 低筋粉90克鸡蛋5个相克食物 细...
发布时间：2017-10-26 21:09
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜两根相克食物白萝卜...
发布时间：2017-10-26 21:09
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料 豆瓣半斤杏鲍菇1和黑木耳5烧相克食物 盐适量杏鲍菇炒豆瓣的做法1.准备好食材，黑木耳先用水...
发布时间：2017-10-26 21:08
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料豆腐干4片相克食物冰糖适量相克食物花椒适...
发布时间：2017-10-26 21:07
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料白干适量相克食物辣椒两个相克食物蒜苗适量相克食...
发布时间：2017-10-26 21:06
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物...
发布时间：2017-10-26 21:04
食材用料 鸡700克洋葱半个相克食物姜10克相克食物 老抽30克 生抽90克油50克料酒150克糖50克相克食物电饭锅焖鸡的做法1.准备材料...
发布时间：2017-10-26 21:01
食材用料 根达菜一棵油适量 盐适量 蒜蓉适量 鸡精适量蒜蓉根达菜的做法1.根达菜洗干净，控干水备用2.根达菜切段3.蒜蓉备用4.热油...
发布时间：2017-10-26 20:58
