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肉包的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪肉，面粉猪肉3斤，面粉5斤肉包的做法1.发面粉2.猪肉处理好，把味调好3.包好，上锅蒸，蒸20分钟，就可以了

2017-09-20 03:40:21

三色糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻紫薯：补脾、益气、宽肠通便胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米3碗相克食物

2017-09-20 03:40:10

当归炖鸽子的做法和食材用料及健康功效

健康功效当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸽子一只当归适量相克食物红枣8～12颗相克食物枸杞10

2017-09-20 03:40:07

干锅鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅300g相克食

2017-09-20 03:38:56

腰果桃酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料低筋面粉200g鸡蛋1个相克食物腰果相克食物糖80g

2017-09-20 03:38:06

泡椒木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表葱白：通阳、解毒、发汗食材用料（干）黑木耳1把泡椒400克

2017-09-20 03:36:32

香蕉派的做法和食材用料及健康功效

健康功效香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料千层酥皮2片香蕉1个（中等大小）相克食物鸡蛋液适量糖粉（表面装饰）适量香蕉派的做

2017-09-20 03:35:29

烤箱烤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物油适量姜四十克相克食物葱十克相克食物烧烤酱适量新奥尔良粉适量烤

2017-09-20 03:35:26

火腿肠炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火腿肠200克鸡蛋2个相克食物葱适量相克食物盐适量鸡精适量油适量温开水

2017-09-20 03:34:47

红烧龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效龙虾：安神、健胃、补肾壮阳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料龙虾1.5斤老抽适量盐适量白糖或

2017-09-20 03:32:12

炒四丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆一小个相克食物胡萝卜一

2017-09-20 03:32:10

烤苹果的做法和食材用料及健康功效

健康功效苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物烤苹果的做法1.将苹果用盐水洗干净2.切成薄片，记住一定要切薄一点，

2017-09-20 03:31:51

陕西岐山臊子面的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物猪肉1斤相克食物

2017-09-20 03:31:42

牛肉脯的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料纯瘦牛肉250克白糖30克相克食物料酒3克盐2克

2017-09-20 03:30:02

十三香龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效龙虾：安神、健胃、补肾壮阳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料龙虾2斤青椒2个相克食物大蒜2两相克食物十三

2017-09-20 03:28:38

红枣泥的做法和食材用料及健康功效

食材用料去核红枣1斤水适量红枣泥的做法1.红枣放水泡软2.冲洗干净3.冲洗干净后放入锅中，加入清水小火煮4.这是煮开的时候5.待

2017-09-20 03:27:48

酱爆花蛤的做法和食材用料及健康功效

健康功效红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料花蛤500克相克食物红椒2个

2017-09-20 03:27:45

水晶糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料白凉粉10克清水200克白糖30克相克食物草莓陷20克凤梨陷20克水蜜桃陷20克水晶糕的做法1.白凉粉，清水，白糖搅拌均匀

2017-09-20 03:27:39

什锦炒杂米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰糙米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米200克相克食

2017-09-20 03:27:28

汉堡坯的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻：明目、祛风、补血食材用料高筋面粉500

2017-09-20 03:26:14

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