健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 火腿肠200克 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 油适量 |
| 温开水少许 | |
火腿肠炒鸡蛋的做法
1.准备好材料：鸡蛋打散后加入少许盐和温开水搅拌均匀，火腿肠切片，葱切段备用
2.锅中倒入适量油烧热后放入鸡蛋液煎熟后用锅铲铲散盛出备用
3.锅中倒入适量油烧热后放入火腿肠翻炒至变色
4.放入鸡蛋翻炒均匀
5.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀
6.放入葱段翻炒均匀即可装盘食用
7.成品图
火腿肠炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-20 03:34:47 阅读：589+
来源：本站原创 作者：陈旭
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