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孜然鸡柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡胸肉一块孜然粉适量鸡蛋

2017-09-20 04:58:36

香芋排骨煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料香芋300克相克食物排骨600克相克食物葱姜蒜适量花椒大料适量桂皮1块生抽少许盐适量

2017-09-20 04:58:34

蘑菇烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀食材用料榛蘑400克排骨500克相克食物葱

2017-09-20 04:58:15

带皮绿豆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆80克相克食物糯米粉适量食用油适量白芝麻适量白糖

2017-09-20 04:58:11

炒米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效米粉：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料米粉两块鸡蛋

2017-09-20 04:55:44

西红柿炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐半

2017-09-20 04:54:26

家常鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料鱼一条姜少量相克食物蒜少量相克食物大葱一根相克食物葱白少量花椒少量盐少量干辣椒

2017-09-20 04:54:06

雪梨银耳百合羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨一个相克食物银耳1/3相克食物干的百合10

2017-09-20 04:53:08

西葫芦炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效西葫芦：除烦、润肺止咳、利水猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料西葫芦半个相克食物猪肉适量相克

2017-09-20 04:50:26

香辣鸡心的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡心3

2017-09-20 04:49:33

宫廷桃酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料砂糖60g相克食物植物油70g 泡打粉1/4小勺普通面粉130g小苏打1/8小勺鸡蛋1

2017-09-20 04:48:40

竹笋辣椒炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效竹笋：和胃、利水、益气食材用料竹笋一袋相克食物小米椒适量肉半斤油，适量老抽适量耗油适量十三香适量花椒油适

2017-09-20 04:48:32

红豆天使蛋糕。的做法和食材用料及健康功效

食材用料低筋面粉120克密红豆适量糖50克相克食物盐8分之一勺塔塔粉2分之一勺蛋白4个红豆天使蛋糕。的做法1.备好蛋白蛋糕的

2017-09-20 04:48:11

特色茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子2个相克食物葱1根相克食物姜适量相克

2017-09-20 04:47:57

苹果梨子汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料苹果1个相克食物梨1个相克食物原汁机1台纱布1块苹果梨

2017-09-20 04:46:53

木瓜鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效木瓜：和胃、通络舒筋、化湿鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料木瓜1个相克食物鲫鱼

2017-09-20 04:45:46

莜面饸烙的做法和食材用料及健康功效

食材用料莜面适量开水适量西红柿适量相克食物黄瓜1根相克食物盐适量醋适量相克食物辣椒适量相克食物莜面饸烙的做法1.莜面里慢

2017-09-20 04:45:18

腊八饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效花豆：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料大黄米200克花豆80克相克食物水适量腊八饭的做法1.首先把黄米洗净，然

2017-09-20 04:44:23

椒盐盘丝饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料普通面粉200克花椒盐少许泡打粉或小苏打2克椒盐盘丝饼的做法1.干面粉加2克泡打粉拌匀，用温水和面盖上湿布醒2O分钟2.

2017-09-20 04:44:22

泰式红咖喱虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料大虾绿尖椒红辣椒圆葱相克食物细粉丝椰浆牛

2017-09-20 04:43:25

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