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药膳甘蔗炆羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管甘蔗：解毒、润燥、和中红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料羊肉10斤相克食物甘蔗1

2017-09-21 16:25:20

煮饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪瘦肉半斤韭菜三两相克食物饺子皮三两油适量盐适量胡椒少许煮饺子的做法1.把猪肉韭

2017-09-21 16:24:46

可爱小便当的做法和食材用料及健康功效

健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料醋米饭1份莲

2017-09-21 16:24:35

爆炒猪肚尖的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热料酒：活血化瘀食材用料猪肚尖1个芹菜适量相克食物大蒜适量相克食物蒜末适量盐适量料酒适量

2017-09-21 16:22:55

红酒炖鹿肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效鹿肉：富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳食材用料鹿肉350克相克食物红酒200克胡椒粉适量

2017-09-21 16:21:48

馄饨烧麦的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料瘦肉一小块豆腐一小块相克食物香葱一把相克食物盐一勺醬油一勺食用油一勺五香

2017-09-21 16:21:15

茄汁的做法和食材用料及健康功效

食材用料番茄两大个相克食物冰糖10克相克食物茄汁的做法1.准备好食材2.番茄刀轻轻的划十字架3.放锅里蒸五分钟4.蒸好拿出，等凉去

2017-09-21 16:19:30

脆皮年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料年糕2根馄饨皮12片白芝麻适量鸡蛋一个相克食物油适量海鲜酱适量脆皮年糕

2017-09-21 16:18:26

皮蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料皮蛋2个相克食物黄瓜半根相克食物葱2条相克食物蒜4瓣相克食物辣

2017-09-21 16:17:34

粑草鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物金龙鱼油适量盐适量料酒适量粑草鱼的做法1.首先需要将鱼切片（

2017-09-21 16:17:26

红肉火龙果慕斯的做法和食材用料及健康功效

食材用料红心火龙果1个（350克左右）纯牛奶100克吉利丁粉10克糖粉30克炼乳1勺朗姆酒少许淡奶油200克六寸戚风蛋糕两片红肉

2017-09-21 16:17:07

通心粉大酱汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料海苔（包寿司用的）一片肉丸通心粉两人份葱相

2017-09-21 16:15:13

烧咸鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料嗮干的咸鱼（草鱼）半条生姜适量相克食物料酒适量醋适量相克食物鸡精少许糖适量相克食物老抽适量烧咸鱼的做法1.咸鱼

2017-09-21 16:14:51

玛格丽特饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻：明目、祛风、补血食材用料黄油50克熟蛋黄二个糖粉十克芝麻适量相克食物

2017-09-21 16:14:31

鱼腥草汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压食材用料鱼腥草1大把猪骨600克蜜枣2颗姜2片相克食物盐少许鱼腥草汤的做法1.准备好

2017-09-21 16:14:24

棉花蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料低筋面粉30g鸡蛋3个

2017-09-21 16:14:01

脆皮虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料鲜虾6只黑胡椒5克盐5克葱适量相克食物姜适量相克食物醋15毫升相克食物番茄沙司20克芥花油10毫升清水适量脆皮虾的做

2017-09-21 16:12:15

潮汕肉卷炒菌菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料潮汕肉卷一条蟹味菇一盒白玉菇一盒蚝油适量鸡粉少许胡椒粉少许生粉少许砂糖

2017-09-21 16:12:15

毛豆虾仁烩豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效毛豆：健脾、益气、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料毛豆150克相克食物虾仁50

2017-09-21 16:06:53

熬粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料小米150克相克食物纯净水1000克南瓜100克相克食物熬粥

2017-09-21 16:05:57

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