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番茄鸡蛋盖浇面的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋2-3个相克食物番茄2个相克食物青椒1

2017-09-26 06:13:03

炸千丝万缕虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料千丝万缕虾一盒葱丝少许炸千丝万缕虾的做法1.买的裹好的千丝万缕虾如图。2.将油温烧至175度，无需解冻，直接放入油锅

2017-09-26 06:11:16

红薯红豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血食材用料大米80克相克食物

2017-09-26 06:10:45

韭菜煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜500g相克食物鸡蛋3个相克食物盐适量食用油适量

2017-09-26 06:09:04

番茄鸡蛋煮面的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个相克食物鸡蛋2个相克食物面条适量油，盐适量葱花少许清水适量番

2017-09-26 06:05:54

芒果慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酸奶：活血化瘀食材用料奥利奥碎150克黄油70克吉利丁片3片酸奶300克相克食物

2017-09-26 06:02:17

铁棍山药汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料铁棍山药2根相克食物瘦肉一小块葱，蒜适量铁棍山药汤的做法1.备好铁棍山药两根。2.去皮，切成，片状或块状。可以切的

2017-09-26 05:49:35

酱油扣肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉三块八角一个姜片四片

2017-09-26 05:44:04

核芹之春的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热核桃：平喘、温肺、补肾食材用料芹菜500克相克食物核桃200克相克食物香油10克盐10克糖10克相克

2017-09-26 05:38:58

玫瑰花蒸饺的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉，猪肉猪肉半斤，面粉两碗葱，鸡蛋，味极鲜酱油，盐，鸡精葱一根，鸡蛋一个，其余少许玫瑰花蒸饺的做法1.把猪肉剁

2017-09-26 05:36:38

炒小河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料小河虾300g葱3g相克食物

2017-09-26 05:34:15

富贵花开枣花馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料发好的南瓜面1块大枣15个相克食物富贵花开枣花馒头的做法1.准备好一块发好的面。2.将面擀成薄片。3.用盘子扣成一个圆型

2017-09-26 05:32:58

炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1个相克食物青椒1个相克食物胡萝卜适量相克食物葱，姜，蒜适量炒鱿

2017-09-26 05:29:43

花生蔓越莓牛扎糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料棉花糖130克熟花生米55克蔓越莓40克无糖全脂奶粉80克黄油30克花生蔓

2017-09-26 05:20:44

葱油金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效金针菇：补肝、抗癌、益肠胃酱油：升压、补血、护齿食材用料金针菇1盘相克食物葱30g相克食物酱油30g葱油金针菇的做法1.

2017-09-26 05:17:51

普通咸面条的做法和食材用料及健康功效

食材用料李锦记特级鲜酱油适量香油少许面条60克水适量虾仁适量相克食物普通咸面条的做法1.李锦记的特级鲜酱油！味道美美哒！

2017-09-26 05:15:43

无糖面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料高筋面粉600ml 水50ml鸡蛋1个相克食物黄油2勺食物油2勺酵母粉半勺无糖面包的做法1.面包机内放入一个鸡蛋和两勺黄油2.

2017-09-26 05:13:05

羊肉泡馍的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉适量相克食物馍块适量羊肉泡馍的做法1.锅中加适量的水，放入大料，煮开2.

2017-09-26 05:11:46

蚝油鲢鱼头的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲢鱼头一个李锦记蒸鱼豉油3勺盐少许葱几根相克食物姜几片相克食物白酒一

2017-09-26 05:11:30

五花肉爆炒芦笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效芦笋：利水、清热、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉（五肥五瘦）250g芦笋300g相克食物黄豆酱少许蚝

2017-09-26 05:07:44

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