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油炸鱼鳞的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鱼鳞300克鸡蛋一个相克食物淀粉30克胡萝卜丝20克黄瓜丝20克料酒香油油炸

2017-10-18 02:24:23

三分钟制作丝袜奶茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料锡兰红茶30克开水1000ml 淡奶250ml糖适量相克食物三分钟制作丝袜奶茶的做法1.茶叶倒入拉茶袋中2.冲入500ml热水3.第一

2017-10-18 02:23:42

红烧羊腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料带皮羊腩800公克姜25公克相克食物红葱头20公克青江菜200公

2017-10-18 02:23:07

麻辣豆腐自创做法的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐2块相克食物酱油适量盐适量老干妈辣酱适量醋适量相克

2017-10-18 02:21:52

葱油鸡丝拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料面条一份鸡胸肉一小块生菜两片相克食物香葱几根相克食物油适量盐适量料酒

2017-10-18 02:21:01

凉拌鸡胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡胗1000克相克食物红椒

2017-10-18 02:20:29

酱烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀食材用料排骨适量相克食物老姜1块大蒜2瓣相克食物香葱2根相克食物李锦记甜面酱

2017-10-18 02:20:20

红豆汤面的做法和食材用料及健康功效

食材用料面条300g 小红豆100g 韭菜粒适量红豆汤面的做法1.红小豆子提前3小时用温水泡制（这步为了让豆子容易煮烂）2.油烧热泼韭

2017-10-18 02:20:05

麻婆豆腐十分钟无油健康版的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一盒相克食物老干妈豆豉酱一勺郫县豆瓣酱四分之三勺盐四分之一勺鸡精四分

2017-10-18 02:19:45

补气固脾八宝粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血黑豆：健脾、利水、活血大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆两勺相克食物黑豆两勺相

2017-10-18 02:19:44

蜜汁排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料肋排3-4根相克

2017-10-18 02:19:18

开边基围虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料基尾虾一斤6两蒜头三个相克食物盐半勺开边基围虾的做法1.虾开边摆放整齐2.蒜头切成末放点盐，再放点油腌一腌3.直接把

2017-10-18 02:19:10

芝士培根饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭1碗相克食物培根2片芝

2017-10-18 02:19:03

波萝猪排的做法和食材用料及健康功效

食材用料韩式炸猪排1块罐头凤梨80公克红甜椒20公克 A.白醋3大匙细砂糖3大匙凤梨罐头汁2大匙 B.太白粉水1茶匙香油1茶匙波萝

2017-10-18 02:18:42

凉拌木耳（陈醋芥末）的做法和食材用料及健康功效

健康功效木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料木耳一小把相克食物胡萝

2017-10-18 02:18:01

煮黄豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄豆：导滞、健脾、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄豆130g相克食物大料两粒花椒十粒盐适量煮黄豆的做法1.干黄豆

2017-10-18 02:17:42

桃花红糖粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米50克相克食物红糖10克相克食物桃花5克桃花红糖粥的

2017-10-18 02:16:12

茄汁鸡米花的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料鸡脯肉鸡蛋相

2017-10-18 02:16:09

珍选捞汁蒜苔的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜苔300g相克食物姜10g相克食物蒜10g相克食物红辣椒20g 珍选捞汁200ml 植物

2017-10-18 02:15:33

可可杏仁饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明

2017-10-18 02:15:29

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