食材用料 面粉,鸡蛋,肉沬,榨若干 橄榄油少量煎饼的做法1.面粉加鸡蛋柔好,加一点点盐2.拌好榨菜肉馅,3.面团包入肉馅放入电饼
健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料 羊腿骨适量水洋葱适量相克食物 姜片适量 花椒粒适量桂皮适
食材用料 大理青梅1把 黄冰糖1大块冰镇酸梅汤的做法1.大理青梅泡2小时后洗净和黄冰糖备用2.青梅冰糖一起放入砂锅加三大碗水至砂
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜一根相克食物 肉末150克生姜适量相克食物 生抽少
健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发花生:健脾、化痰、润肺食材用料 棉花糖80g燕麦片30g花生80g相克食物 什锦干果25g 橄榄
食材用料 鸡脯肉100克 意大利面150克洋葱30克相克食物 豌豆玉米30克香菇2个相克食物青椒适量相克食物 盐1勺料酒1勺 老抽适量 鸡
食材用料 飞饼两张 水果碎 马苏里芝士 蛋清水果芝士派的做法1.飞饼皮室内稍微软化,如果过于厉害就太黏了,不利于包和改刀。放到
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制糖浆20克 干面粉半小碗 温水50克 月饼面粉200克 视水1/4勺 麦芽糖浆10
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪60g黄油50g 糖粉30g 低筋面粉125g 盐少许奶油奶酪小饼干的做法
食材用料 鮮拉麵250克 蜆肉100克 魚肉卷2片 竹輪卷2個 食油適量胡椒粉適量豉油1小匙 白酒1大匙 味噌1大匙 薑絲1大匙 蔥頭蓉1大匙
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料白萝卜一根(大)
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料豆角三人份量量相克食物油适量西红柿一个相克食物酱油适
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶100ml相克食物 棉花糖80克简易牛奶布丁的做法1.准备80克棉花糖、100ml牛奶,我选用的是麦
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆1个
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料面粉300克 酵母3克 水适量玉米适量相克食物猪肉适量相克食物糖
健康功效 料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 素鸭脖子1盒(超市有卖) 玉米笋6根 葱姜米少许 生抽1汤匙料酒
食材用料 剩米饭300克油适量 玉米粒50克豆角3根相克食物西红柿半个相克食物辣椒一个相克食物胡萝卜半个相克食物葱适量相克食物
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆500克相克食物五花肉50
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料蛤蜊500克相克食物丝瓜一条相克食物油适量 盐适量姜适量相
健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰香菜:健胃、透疹、增强免疫力生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 鱼头骨尾一份干香菇
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