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双腊萝卜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉200g鸡蛋3

2017-10-27 14:20:17

家常热味肘子的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血醋：消食积、解毒、补血食材用料主料：猪肘750克调料：盐5

2017-10-27 14:19:29

奶油鲜虾土司的做法和食材用料及健康功效

健康功效奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料草虾仁6只奶油1大匙大蒜碎1/4

2017-10-27 14:19:05

羊汤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊肉一碗相克食物羊油适量面条适量羊汤适量香葱一把

2017-10-27 14:17:28

可乐鸡翅根的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡翅根8个可乐300ml左右豆油少量葱2片相克食物姜2片相克食物麻椒依个人喜好，可以不放盐1勺大料1小瓣料酒1小勺白砂

2017-10-27 14:14:24

芋头汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效芋头：补虚、健脾、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头相克食物糯米粉面粉白糖相克食物水芋头汤圆的做法

2017-10-27 14:14:01

全麦果酱餐包的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高粉200G全麦粉100G白砂糖30G相克食物盐1/2小匙干酵母1小匙黄油20G

2017-10-27 14:13:39

寿桃包的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉1斤温开水两半碗白糖8勺子相克食物酵母1勺子干面粉（搓面时用）半小碗青菜叶几片果味粉（草莓味）1勺子花生油

2017-10-27 14:12:12

玉米胡萝卜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料饮用水适量糯米适量

2017-10-27 14:11:00

番茄豆腐虾皮汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿1个相克食物豆腐1块相克食物干虾皮1小把盐适量

2017-10-27 14:10:39

酸奶也可这样吃‖花式酸奶的做法和食材用料及健康功效

食材用料全脂牛奶1L 酸奶菌粉1g 细砂糖适量酸奶也可这样吃‖花式酸奶的做法1.做酸奶第一步是先把做的容器消毒，用热水烫一遍，

2017-10-27 14:09:42

苜蓿糯糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料苜蓿、面粉、玉米面苜蓿300克、面粉和玉米面比例3：1 油、盐、姜、蒜、生抽、芝麻油适量苜蓿糯糕的做法1.取新鲜苜蓿，

2017-10-27 14:09:13

家常五花肉炒蒜芯的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉250克蒜芯300克洋

2017-10-27 14:08:55

酸末炒白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料大白菜一个相克食物酸末适量油10克盐5克味精3克相克

2017-10-27 14:08:10

大麻花的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉1000g 啤酒600ml鸡蛋一个相克食物大麻花的做法1.准备材料，面粉，鸡蛋，啤酒2.和面，把鸡蛋打入面粉中，再用啤酒和

2017-10-27 14:07:49

香辣肚丝的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪肚子1个干红辣椒1大把油适量醋适量相克食物葱、姜适量香辣肚丝的做法1.将猪肚洗净，下入锅内焯熟盛出晾凉2.干辣椒

2017-10-27 14:06:19

白萝卜牛肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜相克食物牛

2017-10-27 14:04:00

清炒嫩南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料十三香适量嫩南

2017-10-27 14:03:05

胡萝卜玉米筒骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料猪筒骨700克胡萝卜2条相克食物玉米2条相克食物食盐

2017-10-27 14:02:19

猴菇菌粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效猴头菇：安神、健脾、养胃食材用料猴头菇100克相克食物自来水适量猴菇菌粉的做法1.猴菇泡发两小时，剪去菇蒂，多次换

2017-10-27 14:01:57

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