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油旋饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料普通面粉500克胡麻油25克普通面粉40克糖适量相克食物酵母3克油旋饼的做法1.面粉中加酵母，用三十度的水揉成面团，醒

2017-10-28 02:22:11

蛤蜊冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效蛤蜊：软坚、化痰、利水冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料蛤蜊小半碗相克食物冬瓜三两相克食物油

2017-10-28 02:22:06

热拌面的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料碱水面500g黄瓜半根相

2017-10-28 02:21:49

马蹄红萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥红萝卜：活血化瘀食材用料排骨200克相克食物红萝卜一个马蹄10个相克食物姜两片相克食物盐适量

2017-10-28 02:20:59

沸腾水煮鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼一条相克食物

2017-10-28 02:19:40

红烧香菇肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料带皮五花肉500g香菇3朵相克食物盐

2017-10-28 02:19:16

快手酥皮香蕉卷——香蕉墩儿的做法和食材用料及健康功效

健康功效香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一根相克食物飞饼皮一张鸡蛋液适量快手酥皮香蕉卷——香蕉墩儿的做法1.飞饼皮从

2017-10-28 02:17:59

宫廷淮玉羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目玉米：健脾、利水、祛湿牛奶：富含蛋白质食材用料淮山350克相克食物鸡蛋2个相克食物

2017-10-28 02:17:29

烤花生的做法和食材用料及健康功效

食材用料去壳花生500克烤花生的做法1.买回来的去壳花生放入烤盘，铺平2.烤箱上下火180度，花生入烤箱调10分钟3.烤好之后拿出来

2017-10-28 02:17:22

鲜虾香菇盏的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青虾12只相克食物香菇12个相克食物胡萝卜半个相克食

2017-10-28 02:16:47

霸王鸡腿的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡琵琶腿3只蒜3至5瓣相克食物海盐适量辣椒油适量姜1小块相克食物香菜叶少许霸王鸡腿的做法1.鸡腿一定要新鲜的，不然

2017-10-28 02:15:27

下饭菜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料下饭菜2包梅头肉3两花生油适合下饭菜炒肉丝的做法1.准备开包下

2017-10-28 02:14:18

蛋包煎饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料自己包的冻水饺六个鸡蛋一个相克食物葱花，海苔碎，香葱少许盐，醋，适量

2017-10-28 02:14:14

刺老芽炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料刺老芽一把鸡蛋三个相克食物盐少许食用油刺老芽炒鸡蛋的做法1.刺老芽一把，

2017-10-28 02:13:49

农家饭汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素白菜：除烦、利水、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料米汤1碗冬笋1小根

2017-10-28 02:13:44

芝士流心挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蛋液40克富强粉180克盐1克冷水3克黄油90克淡奶油60克奶油奶酪150

2017-10-28 02:13:23

清蒸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物低筋面粉70克玉米淀粉10克白砂糖50克相克食物盐1克玉米

2017-10-28 02:13:15

麻将裸蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶30克相克食物玉米油25克低筋面粉40克

2017-10-28 02:12:11

糖醋水萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料水萝卜2个相克食物白糖2勺相克食物耗油

2017-10-28 02:11:37

四季豆烧猪肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料四季豆500克相克食物瘦肉适量肥肉适量蒜适量相克食物

2017-10-28 02:11:37

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